娅楠妈咪

材料：丝瓜（一扎长，6~8根）2 j! j; V; a6 \3 a$ F8 P
           虾皮或虾仁（根据个人喜好，虾仁要用热水泡，减少盐分摄入量）
- j: M: h1 U7 E% [3 U           葱（半跟或一根）
5 G) U2 N. U: w  O# a: [            蒜泥（5个小蒜瓣左右）" I; f' L( G& M% s' Z" t/ R
4 X  ^) v( C) \9 g' K! ^
制作过程：先将油烧到7成热，放蒜泥和葱丝，炒出香味，再放入丝瓜继续翻炒，如果太干也可以加少量清水（冷热都行），等炒出水后，放入虾仁或虾皮，炖一分钟左右，放入食盐，再炖到丝瓜变色，成半透明即可出锅。汤汁成奶白状，味道略带甜味，但因为有盐的综合，汤汁很鲜美。8 N0 o/ P2 M8 W9 r& o' l) G
2 i& |- E- A' i% l7 T' w$ a+ p
主食：米饭、面条。0 F/ e$ H, o( U# y) |  m3 [+ p, _

9 ]7 v; a: t" `5 F9 Y彤彤特别喜欢这个味道，妈妈还可以拿冬瓜做材料，方法相同，味道也别有风味。, b- h+ U! _+ @; V; i/ Y

1 ]2 ]( n6 j5 X
% Q9 w  y) t2 }

怡乐妈

很不错哦！看着都快流口水了！

茜茜妈

:wanwan79:

leilei

适合宝宝吃，不错！:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan61: 谢谢大家，我也是自己在家带孩子的一点小创意，这道菜营养价值很高，希望宝宝们喜欢，而且摄入的盐分很少，适合开始吃菜的各个年龄段宝宝，以后我会陆续上一些宝宝喜欢的菜和大家分享。厨艺不精，见笑啦:wanwan49:

佳佳

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

家慧妈咪

:wanwan79:

鸢尾花的世界

:wanwan52: :wanwan52:

蓝宝贝

有心的妈咪～～:wanwan79: :wanwan79:

凯茵妈妈

:wanwan59: :wanwan59: 看着就想吃啊

林泽妈

:wanwan79: :wanwan79:

小金鱼妈妈

好有创意呀:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

小语点妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

娅楠妈咪

wanwan41.gif

爱斐妈

沉的太快，今天才看到！:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

爱斐妈

给你发了站内信看到了吗？

爱斐妈

原帖由 娅楠妈咪 于 2008-8-26 08:32 发表 2 O3 s# t  O7 ~+ ?. F/ A: j9 @
:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

7 A! M. O5 L" Z) R5 V* r) ]. }1 N1 ]+ I7 ~
给你发了站内信 看到了吗？

娅楠妈咪

:wanwan59: 看到了，谢谢斑竹的亲睐，我会努力的

凯茵妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: