娅楠妈咪

材料：丝瓜（一扎长，6~8根）
8 `$ m' l2 _4 k' t% B6 l5 R           虾皮或虾仁（根据个人喜好，虾仁要用热水泡，减少盐分摄入量）
, M, O9 Z+ B" r4 q- {. @6 V           葱（半跟或一根）
3 ~) B  a& k& o( d            蒜泥（5个小蒜瓣左右）5 ~2 {" b0 g3 l3 T+ t

. g4 i$ t: S! p- b% m制作过程：先将油烧到7成热，放蒜泥和葱丝，炒出香味，再放入丝瓜继续翻炒，如果太干也可以加少量清水（冷热都行），等炒出水后，放入虾仁或虾皮，炖一分钟左右，放入食盐，再炖到丝瓜变色，成半透明即可出锅。汤汁成奶白状，味道略带甜味，但因为有盐的综合，汤汁很鲜美。
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( v# \5 R1 N) l3 v( i3 }$ A主食：米饭、面条。
( b: u& j" B" t* G! A& T! v1 c/ m! I$ b6 t
彤彤特别喜欢这个味道，妈妈还可以拿冬瓜做材料，方法相同，味道也别有风味。5 [5 D+ V' `8 }0 W0 e8 |& _

7 m8 G/ Y! n& K; u
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怡乐妈

很不错哦！看着都快流口水了！

茜茜妈

:wanwan79:

leilei

适合宝宝吃，不错！:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan61: 谢谢大家，我也是自己在家带孩子的一点小创意，这道菜营养价值很高，希望宝宝们喜欢，而且摄入的盐分很少，适合开始吃菜的各个年龄段宝宝，以后我会陆续上一些宝宝喜欢的菜和大家分享。厨艺不精，见笑啦:wanwan49:

佳佳

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

家慧妈咪

:wanwan79:

鸢尾花的世界

:wanwan52: :wanwan52:

蓝宝贝

有心的妈咪～～:wanwan79: :wanwan79:

凯茵妈妈

:wanwan59: :wanwan59: 看着就想吃啊

林泽妈

:wanwan79: :wanwan79:

小金鱼妈妈

好有创意呀:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

小语点妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

娅楠妈咪

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爱斐妈

沉的太快，今天才看到！:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

爱斐妈

给你发了站内信看到了吗？

爱斐妈

原帖由 娅楠妈咪 于 2008-8-26 08:32 发表 6 d9 s* \1 V8 w( _' G
:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

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% m/ I9 ^) d( v! z给你发了站内信 看到了吗？

娅楠妈咪

:wanwan59: 看到了，谢谢斑竹的亲睐，我会努力的

凯茵妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: