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本帖最后由 唐不苦 于 2011-4-29 09:07 编辑 $ P6 ^$ z( N4 R
; I0 Q6 G S* J 奇奇妈这周六上午会炖燕窝,很希望把炖煮燕窝的一些小经验分享给大家,欢迎热爱养生的姐妹们这周六上午如果有空的话来我家交流品尝哦!
$ b+ M+ g2 U n j8 g6 S 吃燕窝的好处可多了,我从孕期到现在一直都有吃燕窝,现在是间断式吃。我觉得吃过燕窝后皮肤变得光滑了,有弹性和光泽,有一定抑制皱纹生成的功效。做孕妈咪的那段时间吃了燕窝感觉自己没有这么疲惫,走起路来还是箭步有力,宝宝生下来皮肤白皙。我产后也坚持着吃燕窝呢,觉得身体恢复得快,很有精神,而且奶水也好。建议大家有兴趣的话可以过来我家了解尝试下燕窝。
& Z. o" A( V9 x$ g8 k" a6 ] 其实炖燕窝也挺简单的,没有想象中的那么复杂,下面就给大家分享下我前段时间炖制燕碎的过程,因为干燕窝在长途跋涉后很容易碎掉,大块的成为大、小燕条,较碎的就成为燕碎了。吃燕窝的燕碎是最经济划算的,算下来比去美容院做一次美容划算多了。呵呵!
0 ^0 k+ W* L/ m6 @$ \" j演示开始了:" A" Q: D) v6 M f4 L* n
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1)我用家里的中号不锈钢勺子称出来3平勺,大概就有这么多。5 ^; H. R, R* l) Z0 v
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2)先在碗里注入温水(夏天常温水)泡发4个小时左右,简单清洗过滤一下。。。( m" P, R6 k8 @; b! O
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0 V _& v1 S$ E9 q3 O' `3)换干净的温水继续泡发4个小时左右:看看,已经完全泡发开了% u9 B' ^8 ?8 R- e
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