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[美食DIY]

快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 ...

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天使之家123

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楼主
发表于 2011-5-24 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

7 Y! H, N! j3 F# D$ o5 v这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。# G+ v$ `, y6 O; e; \9 n0 p$ [
一  原料：
) q0 w* F2 p- l松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。: h2 y0 Q: e. [* s- u. M' K
二  做法：
' Y# }6 f2 ^. o9 T' Y1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
- x) [: K1 g& c0 `! a9 D2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
; ^: K5 ~6 {* c, j; w2 y3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
7 T; M; i6 `, O+ Y' Q2 w' @三 知心小贴提示：6 o4 w& i1 h% [" ]7 D. A
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；/ I% j' A! @8 |5 n9 n
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；( E) b2 A4 Y0 O7 M! q# M1 k- t
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；! w: Q( [, r) ?; R9 G& H
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；% C: D- c+ Q$ {5 D
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
$ Z& U3 W# `$ [4 q
) Y8 K2 \+ g! I  D4 S
% ]% v1 ]. W7 s/ j5 [6 C1 ~
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羽叶潇萝

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沙发
发表于 2011-5-24 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# \9 r% _/ {% n* H5 U% g. E
/ ~0 v; Y% R! S0 H黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩
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茜茜=妈咪

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板凳
发表于 2011-5-24 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看,好玩,不知道好做不??
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rr20080420
肉肉妈

初中毕业

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地板
发表于 2011-5-24 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我，手笨。。。。
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多多爱妈咪

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发表于 2011-5-24 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，好漂亮啊
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可乐王子

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发表于 2011-5-24 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是
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瑞宝妈

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发表于 2011-5-25 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好喜欢这个小黄瓜桶呀
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ziyi1119

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发表于 2011-5-25 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
奥妙呀，造型
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天使之家123

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发表于 2011-5-26 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱
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