天使之家123

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这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。2 |1 r' ?# n. B/ z) z* D
一  原料：  G$ n3 j! A# [
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。# |& q7 l9 `8 T5 Q& Y# I
二  做法：
* V1 ~5 [9 d# S# J( B1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；  V; t& n3 {& k- L* t" Z
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
( b( e9 y: `4 ^3 h: V# H9 [/ f3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。9 h! P( U' h: ^0 J
三 知心小贴提示：+ w7 i! r3 a! U
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；7 V  w! ~7 c4 h3 _
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；2 s+ z! d; ]" J% z6 D
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；% Z1 ]( L4 u5 a/ p9 I% L
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；: ~5 O' r$ b+ @. v' n: w0 C/ m8 o
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。9 ?$ }0 @6 z1 A

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羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子! Z$ v% `( M$ ~( v) I) C

3 g& b- `  b% [" ?$ r黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱