天使之家123

* a/ }" R8 q' e/ u# `: T; a' f; ~% D这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。. i2 V( B! s' J" ^0 M% ~- f; {7 R
一  原料：
1 I! C+ [4 v) Y. T; B' t& y& J5 X松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。) |* {3 Q5 K+ ~2 N. `9 C
二  做法：4 l& [9 w- p. P4 s+ P, K( U
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；4 O5 p( I, z. Z9 X3 _6 h% L9 S
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；1 O1 Q' q+ }3 O- P6 ]7 t. T
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
) D* x4 q) y& ~5 A+ ?( @三 知心小贴提示：8 S1 F9 S5 {; ^% O- K/ V! W5 X. r
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；% C* K, \/ |$ P3 k) m$ H
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
9 O$ Q1 Q1 P1 F6 d5 M. O; A3、松子仁小火炒香，防止炒糊；+ S! ?& a( T/ {6 {9 c$ ^4 X
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；$ U0 `1 w/ b8 W1 {1 _
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子
3 ^: N1 R# ^, v% T1 l; }; p, w
$ I- s: q' P) j% [- y黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱