天使之家123

! z9 E) {0 S. Q, A, i$ e这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。" Y0 x! H  q7 l
一  原料：
; N) l  D  D( U% h( g松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
' n2 N. @' w# r$ a5 \- h二  做法：
- ]$ N! x/ ~% k6 Q4 |4 Y1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；0 x1 t% X; D4 _2 g/ e: E
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；6 h& R4 |- ~- v) w, D0 U* \8 g: [# H
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
: y0 O% q: F7 ~* [三 知心小贴提示：
, [7 _4 w' k/ y; }) i4 K1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；/ r9 Y5 q2 f8 U. H" n
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
- J( W( R, A6 {2 Y( }3、松子仁小火炒香，防止炒糊；6 ?& W( J0 l. ~5 L8 l
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；- Y/ J! M# z2 C% I
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
! R! g2 {+ n+ m4 H: w) g8 e7 w7 p+ E3 g2 \0 O* [3 r
4 m( @9 E' h2 v7 L8 e2 k4 G4 s

羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子" m9 U* T" \: [" h
5 Y/ y0 Q0 {9 z" U- c
黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱