天使之家123

7 j3 B, u0 N' }! Q5 k: s* X5 v! x8 W这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。+ {+ a8 }' W" v/ h8 \$ s
一  原料：$ G; l7 k5 Z" W: J
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
; j# \  ?4 I' v. U6 O二  做法：
) v' j; v. d" w  I* V+ X/ K1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；1 j3 D$ ?; P2 W, A2 z
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；% j6 v  b; n9 o4 D2 \- ?6 }3 L
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。  Q, C9 x& r+ J
三 知心小贴提示：! J" s1 H& ]' z4 U8 ?
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；, @8 y& K" d, M2 s
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；: ~5 I9 e/ R: }( b! i* A
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
: h( O/ j" o' u4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
( r7 A' z4 M$ y- ]0 U5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子
, m: Y& r. u8 U' P
' W$ V% `* K5 k2 N黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱