天使之家123

4 E' F% G9 w0 s6 k4 p$ {/ Y( }6 Q这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。8 o9 A2 g6 U  k
一  原料：
& Z! p2 l: W0 ?) m松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
' G- p& c2 C' W  m二  做法：
/ t% b2 K0 ^1 k7 [6 w+ P$ U4 j, L2 J7 ]1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；# g* O( z( G% y) f3 G
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
, i5 R; b+ K) _3 i# S) H3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。% t4 z9 j, A' B1 B! S) E
三 知心小贴提示：
7 n# N2 n$ R: ^1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；' C5 K8 ?: @0 W# ]
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
. P/ d6 g2 q1 B( u. F6 E* O7 ~+ A) Y3、松子仁小火炒香，防止炒糊；& v' ?* C2 [$ W  H
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
" k" n' `4 @  x7 u5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子9 [7 ~% J* b/ Q8 u1 R) u! u  O

" x" |% R0 u% W黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱