天使之家123

' T; D1 B% U5 g* F* @9 K/ j  M这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。7 P' `, U& Z7 ?  \3 v
一  原料：
* O& l- v* R; b  g松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。& L  d$ I+ s9 v
二  做法：! q( W, ?+ Q$ [) j7 r
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
- u' n8 Z$ |) c# G! L7 l% f2 g5 Y( r; ^2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；, U2 U1 B6 H4 J4 E. |- K
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。1 a' l, B9 j7 k  q' s* ]) S
三 知心小贴提示：
( P4 L: J" e9 k- O( W1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
* J6 [/ R, ~: ~& v* b2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；; {# A9 q  X* j6 l) \% G4 J
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
& P7 _6 f8 j6 ]) b6 m, P4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
4 y% c+ }1 ]( E2 [1 }5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。7 ~  ?" h) c, L
; u1 h% q' D( ?- B
- }* H6 T- M  r6 C' |

羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子4 R9 }( O$ c/ p* P

6 l6 g/ d. c( o- d6 N黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱