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楼主
发表于 2011-5-24 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

- D: g! U2 |+ o7 i1 ?这个是在网上看到的,不知道有没有人发过呢,看着图片好诱人啊。
8 S7 M8 L5 f0 w7 d, ~一  原料:
" p% p8 b) o) U& o. Z; q松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。5 Z; d% r& @0 N
二  做法:8 p0 ]5 N: G& Y3 X/ c
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒;
$ u  \/ ^7 A/ [8 G' {( U# B$ E2、热锅温油炒香葱蒜末,倒入各种蔬菜粒翻炒,加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味;+ W! L; r3 O+ q4 O5 i; P0 \8 b  Q# l( N
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
) l% }! N# V# |+ R) T; t三 知心小贴提示:
8 X( o2 N& H& {6 g) z. b" I1、除松仁外,各种蔬菜配料可以自由搭配,注意搭配不同的颜色,使成品的卖相更好看;% |3 r, K2 u" t* t
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿;0 Q( f2 ?. N. n! y; q$ p1 x
3、松子仁小火炒香,防止炒糊;9 |1 A" y0 p7 b+ m& T  ]0 Z9 O1 z
4、松仁富含油质,所以这道菜尽量少放油;
* j& D  D+ _2 u0 A% R1 E3 P5、松仁如果有不新鲜的味道,说明其中的油脂已经氧化,则营养价值严重下降,而且含有有害的脂肪氧化产物,一定不要吃。
2 y( i% ]* Y. c2 T2 u3 _2 @" P: e3 l2 t" ~! c+ E5 i/ c, o

- |: t. x0 x$ s

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. ~4 v2 c$ G7 W8 l" }9 y3 W. y6 ~$ H
6 g5 v7 H9 P9 W) \7 G: S2 W黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

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好看,好玩,不知道好做不??
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我,手笨。。。。

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呵呵,好漂亮啊

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我儿要看到这样的,估计光知道玩了,边吃边玩,还要放到小桶里再吃,到时弄的到处都是

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好喜欢这个小黄瓜桶呀

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奥妙呀,造型

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我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱
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快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 ...
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