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楼主
发表于 2011-5-24 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
; N6 _+ z/ N# g6 V! n% j  x# p, C8 N
这个是在网上看到的,不知道有没有人发过呢,看着图片好诱人啊。
0 W7 V+ I  h! v一  原料:" L# I1 t3 H8 Y' Z- y
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。4 l" t2 f! x! h6 Q! l8 _/ B9 Z
二  做法:
3 u6 w, x! `) D6 q3 ?9 a% A) f1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒;
) n, w% ~! e9 N: R, s2、热锅温油炒香葱蒜末,倒入各种蔬菜粒翻炒,加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味;3 `. V9 C% q' n  J- ~
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
1 j: [" n5 H" ^: S- S8 L$ O$ j. q, F三 知心小贴提示:
9 ?, C3 q5 m; K6 e( E  L1、除松仁外,各种蔬菜配料可以自由搭配,注意搭配不同的颜色,使成品的卖相更好看;
. D, c! ~& v' O7 M6 r2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿;
' h1 r8 A; Q; w1 ~3、松子仁小火炒香,防止炒糊;
/ j' Y) N4 J8 V/ l& B% U4、松仁富含油质,所以这道菜尽量少放油;! I$ U2 k5 U. L" \
5、松仁如果有不新鲜的味道,说明其中的油脂已经氧化,则营养价值严重下降,而且含有有害的脂肪氧化产物,一定不要吃。$ `" B2 G, X6 Y" w
4 M+ M) G: j2 N8 M7 B# X' F
" e  T# ^4 k  b

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黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

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好看,好玩,不知道好做不??
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我,手笨。。。。

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呵呵,好漂亮啊

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我儿要看到这样的,估计光知道玩了,边吃边玩,还要放到小桶里再吃,到时弄的到处都是

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好喜欢这个小黄瓜桶呀

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奥妙呀,造型

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我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱
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快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 ...
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