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楼主
发表于 2011-5-24 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2 ~1 t5 Q  J) |8 H
这个是在网上看到的,不知道有没有人发过呢,看着图片好诱人啊。
; l. d& B$ ?) n& A一  原料:
4 d# R( u2 g6 m松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
' S& s# G! L4 \; h8 Y二  做法:
# n9 K! K$ v# U$ Q% W1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒;- z% u$ ^* j" f4 M/ u
2、热锅温油炒香葱蒜末,倒入各种蔬菜粒翻炒,加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味;
8 C# B4 k; Y/ O- v1 O, Y* f* x3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
% ?$ H0 u* h) E三 知心小贴提示:4 f: s: p3 S% I8 i$ ^3 p
1、除松仁外,各种蔬菜配料可以自由搭配,注意搭配不同的颜色,使成品的卖相更好看;
7 }7 c. S" I) L* y: r4 w2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿;
9 R. c2 P$ F+ P% J! |3、松子仁小火炒香,防止炒糊;
3 F9 }2 D# e! c2 k9 U, ^4 B/ F4、松仁富含油质,所以这道菜尽量少放油;6 j' a0 f1 F: n4 W
5、松仁如果有不新鲜的味道,说明其中的油脂已经氧化,则营养价值严重下降,而且含有有害的脂肪氧化产物,一定不要吃。
9 L  n. j2 ~$ q' E- z) F+ s4 ?$ r9 k2 T8 Y( p8 B: W# H5 L
- o- N- Z3 b% N, [2 L! K; C# g

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回复 天使之家123 的帖子
0 L) f4 `& W  v
' ~9 i( L+ b! d5 i# N6 [6 x黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

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好看,好玩,不知道好做不??
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我,手笨。。。。

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呵呵,好漂亮啊

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我儿要看到这样的,估计光知道玩了,边吃边玩,还要放到小桶里再吃,到时弄的到处都是

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好喜欢这个小黄瓜桶呀

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奥妙呀,造型

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我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱
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快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 ...
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