天使之家123

; d! H- n+ S/ s6 S8 P3 m这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。7 M1 D' c1 }. g$ H2 M, g7 A& q" x
一  原料：
* j  }  \( C% U) P: J0 E9 M松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
$ _# u- v# U+ J* q2 G  ]二  做法：
$ a" S7 R# M$ _7 V5 m7 \1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
* B5 J% a, A- i2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
! f" e; L+ \* E" P3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。/ n; S: S6 _* |1 L5 l: {7 C$ B6 _, G
三 知心小贴提示：
& `/ S9 y/ q8 j1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
7 i9 ~" Z8 v5 f+ t' @2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；/ ?0 y/ B+ r, P) m
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
! f5 J  z3 k/ B1 U; c$ |/ q9 N4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；. g; D# H6 P; r( g" l
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。- [1 u) y6 U* _# h! Y, X
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羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子
5 i; a1 K& Z2 O6 Y6 n0 ~5 s, g
黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱