天使之家123

" J" z& E( F8 Y) {这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
2 h' P+ E9 g+ Y& d) i一  原料：9 p3 |& _+ A: D) G% U$ E9 z
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。: o& W' {# R0 v+ {4 K6 B
二  做法：# C! P6 F0 Y8 i% x" Z
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；7 `% Q: [6 F* ^% s1 @
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；4 P4 D( X/ D- `# |1 I* Q
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。# W/ @0 F( C/ I, K
三 知心小贴提示：
5 I; x& Y8 G6 R4 Q  k& u# C6 i2 i# x1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；. W, P( D1 h2 p9 s
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；$ u- m6 s1 s9 J% I' r0 X7 q) s$ y' K
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；; e$ ], w! r. b6 `; h
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
6 H; Y# L4 s2 ^6 b5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。: k' a" i7 N* y& J6 \
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羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子+ [' A) v5 x1 {) J9 G' `9 X

0 L+ D! l& P4 H2 X9 p黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱