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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-28 19:17 编辑 - V: ^4 F% _% j
$ J& I* o' ]* q1 b9 Z4 p主料:鸡脯一块
* q* ]6 k, V# a1 w用葱姜一起过水煮
- J, ]* L* y, o* a; `; U1 W! ~! I6 d6 I2 P' H+ R( ~# ]" U$ j, G! Z
* m/ w, P5 |8 R3 m+ ?# T十来分钟吧
! e0 r& z4 n) B4 q2 `7 X& o' @煮到鸡肉到这个程度就可以了- J( }: w% f3 a+ q
筷子可以查扎透,并拔出,无血水
& e5 j1 g( C& V: c: [
: H. x; h4 E: l9 r2 A$ h, K% d) O* f+ n
晾凉后撕成鸡丝,一定要用手撕哦,别用刀切
; Q% I2 K/ `' l6 z! D6 i. s, z T(此步骤忘拍照片 )7 T* z ^3 B) Z+ q% o/ V( L+ b; ^
6 z) J: P' l! g% s9 b* o: e: K
: ^# ?; k7 V3 E v切点黄瓜丝
$ k$ @, Q" x& f9 f# g/ j4 j+ m: O/ |5 Z% b6 a
' C. [2 Q! I9 }/ N5 ]: L! P
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