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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-28 19:17 编辑
# X5 T9 r6 E. Z3 y0 A3 i3 z: t V" P3 o- _* h) L8 ]* @
主料:鸡脯一块+ k; t# Q/ @" I3 P& {- ]
用葱姜一起过水煮8 P" v8 \8 ?* ]! g! `( q- J
" a' }8 M4 i+ T; [( t) z1 g
/ r4 Z: L* V, g" W# l十来分钟吧
0 r( O/ d/ H% D$ J8 j8 @% v煮到鸡肉到这个程度就可以了
- ?: S8 e* f% t& P! K# B8 z, z% ^筷子可以查扎透,并拔出,无血水
; B$ C. N' W ^2 R$ R, y' z0 |3 g/ o& g* h) F6 S3 ^2 l
) i, A+ w, R9 c晾凉后撕成鸡丝,一定要用手撕哦,别用刀切
" b- E5 I. I2 E" Q: p K. w: ?(此步骤忘拍照片 )& K. A' F% C1 H- s& d
8 r! H# z. s" [9 D, K( Z" k f: O4 A& I/ D
切点黄瓜丝) Y4 i" r" C0 e8 G7 m% a! |
1 r) B! {2 P1 l( H& |- Q! k
" S- W' p: l! Z' q, K# D- V3 E
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