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K" }0 m3 K# y1-3岁宝宝夏季营养食谱5 { N" T' c2 r& s4 v: f) e
水果沙拉
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" V D3 l0 D+ Z+ y/ [' j 材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。
7 ?% o( M2 N4 R 调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。
* ^7 P b! U. V; J& i" @" u9 _3 q 做法
* a* ~7 h* c5 M6 X# V J* c 1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。2 t8 S( v, P& N9 _, x( ]
2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。8 d8 o8 P% g" a" q* }% J
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