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1-3岁宝宝夏季营养食谱, @/ j1 t" ~1 n6 S7 D6 U
水果沙拉
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材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。& C0 Z! s6 V- n! S% |
调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。
, I8 Z6 Z2 p% D4 S3 ] o 做法
9 g- h( P4 |( U 1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。; t) M/ p( ]- ~# F7 C# L5 }( z- j
2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
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