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育经通治疗仪友情发布% v7 f( r; D4 ~2 M/ E$ \
1-3岁宝宝夏季营养食谱( d0 U. L: E7 u! V# H8 m/ c* T( z
水果沙拉
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+ k6 w* \$ y* x! _+ L) ^+ _) i 材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。
' `7 p( T2 {, s) ^' n, S0 P; H R4 y 调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。$ L9 d5 O; ]( R) L' l: C9 E
做法
6 T. A8 |" N; `. u/ e& ^ 1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
; j" z: p4 O" s/ \% E' q 2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
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