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育经通治疗仪友情发布# p$ B& P7 {7 I ?" v2 @
1-3岁宝宝夏季营养食谱
. H! G$ t% Q1 m. s# B 水果沙拉
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* X2 M4 I( e2 }/ a* ^
5 \; a' ?- S, L: T, g% W 材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。; _! m9 [ m, l j
调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。
$ v' S$ I: u7 r5 ?2 G6 ~+ } 做法' c% y% `- ]& k$ t) X! p W
1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
- z9 n- p% G6 ]" ~" y: e 2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
* @# S1 C' l) H# N1 r7 Q3 y# R. M
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