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& }; @' G4 \+ q) Z- D1-3岁宝宝夏季营养食谱
. G) P7 V* i" W+ D, s 水果沙拉! Q: Q# E7 S% E, `# h, O6 {
0 T2 _* N+ C0 N( I" \& D7 M- @8 Y1 b! f; }6 [5 ?* O% W9 O& `8 W# O
6 }% C3 r) O, L4 l0 j" V 材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。& X- j% R2 ]) Q( e: O. r7 A
调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。
0 R$ q" c8 p |; v" z; Y3 z 做法9 f: `* k5 ]- ]
1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
- v& J3 x+ h4 { 2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。0 N' c: }3 F3 G) I) t" R
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