亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 健脾补血的红枣茶
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 8 | 浏览: 1302 |倒序浏览 | 字体: tT

健脾补血的红枣茶

[复制链接]
手巧心才灵
手巧

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12869  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-10-10 
地区:
雁塔区
街道:
其他

Medal No.11

楼主
发表于 2008-11-14 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
适合电脑一族。
* D- y5 M( |+ B! t: d红枣茶，是生红枣加开水？NO！
2 D  e. V- o2 W  g# L2 E生红枣加开水，泡了也等于白搭，得把红枣炒焦了，泡水喝才合适。尤其适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM。
# w; p; _* U  N( j/ y为什么要炒焦？不能直接泡水吗？因为红枣皮比较“坚固”，直接泡水，里面的营养物质不能析出来，得经过炒的工序。当然如果是煮粥或者煲汤之类的，也可以不用炒焦，时间长一点，也一样。
8 A  ]4 }. M, r/ d  y马悦凌的文章里也提到炒红枣泡水，我个人建议桂圆可以不加，红枣泡水就很补血了，再加桂圆很容易上火。 ' b4 y/ Y+ p& R+ C: G8 B8 i
. ~- R' y: P) Z* h8 q, p1 H
用料：红枣一把(用量随意)
" B) {6 z/ q. I' ~做法：1、红枣用温水泡发，洗净 / L0 @) u! k% d: Z
2、锅里不放油，小火炒
4 D7 ]1 l# U! Q" ]3、炒到发焦即可，也可以继续炒到的发焦程度 & |! v; e0 O- M/ a  b( v1 B

4 i2 @" H6 i0 N温馨小贴士：, E: A5 x/ `# d  H: _3 w
1、这个炒焦的红枣适用于泡水喝，因为有焦皮，泡水喝可以丢掉。
6 H% k; m: G) i5 P* X2、用勺子或者筷子压一压再泡，更容易泡开。 3 a. }1 Y2 x6 {; q
3、最好用铁锅，我家铁锅正好炒菜，我就用的平底锅，不要放油，小火炒
$ @' X5 H- X1 b; l/ b8 y& {4、体质燥热的可以加点蜂蜜
收藏1 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

江南小调

Rank: 8Rank: 8

经验值
6432  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2006-11-17 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　

Medal No.11

沙发
发表于 2008-11-14 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一直贫血，谢谢lz:wanwan33:
回复 引用

返回顶部

小蛋蛋的妈妈
云水蝉

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18785  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2005-10-12 
地区:
街道:

Medal No.11

板凳
发表于 2008-11-14 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
体虚的人。喝了爱上火，喉咙干
回复 引用

返回顶部

滋润的金鱼

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18798  
爱心活力豆
13  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

地板
发表于 2008-11-14 13:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是煮的红枣水挺好喝的！！！明天炒些试试11111111
回复 引用

返回顶部

爱斐妈

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
32632  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

5#
发表于 2008-11-14 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan61:
回复 引用

返回顶部

茉莉香片

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
836  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-08 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区
6#
发表于 2008-11-20 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79:
回复 引用

返回顶部

秋秋

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
76172  
爱心活力豆
61  
宝宝生日
2006-03-25 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

7#
发表于 2008-11-20 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan52:
回复 引用

返回顶部

wangrui6495
圆圆妈妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9137  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-26 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

8#
发表于 2008-11-20 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan52: :wanwan52:
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
健脾补血的红枣茶
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部