‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 14 | 浏览: 1163 |倒序浏览 | 字体: tT
笨笨熊

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
21019  
爱心活力豆
35  
宝宝生日
2005-10-28 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.3 Medal No.11

楼主
发表于 2008-10-19 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、芝麻:
* A4 H! q- R- T6 d9 ]3 z
芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。
7 s( v/ f2 |8 @: Q% V2、香蕉:! _0 t  b: D3 I5 f. D
                                             
& C% K4 z' k/ M: u; z- r香蕉含丰富的钾、脂肪,而钠的含量很低,符合美丽双腿的营养需要
) N4 K# H1 a2 o9 C% i, u+ T3 k3、苹果:! D. |3 a6 {* t8 ^  @  m. ~2 a* r; G
               
* @8 f7 M: L  ]  [# u, N# W苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠,防止下半身肥胖。( i, e: c8 f& }! Q3 A! @0 U7 V
4、红豆:7 @' s- z, A% {' s9 l1 V
                                      
% X' s9 m( b) e3 J可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等,对美腿有百分之百的效果。5 n# e  K( A' J$ e& }+ F- Q
5、西瓜:* f; Q* x7 b' M" h/ v1 `$ b
                                                
4 F& ?; X0 S" u, A/ c6 T) @西瓜利尿,钾含量也不少,它修饰双腿的能力不可小瞧。& d; U  X! s# Y6 h$ \
6、沙田柚:
( g5 V- l3 T8 ^2 W/ M/ K                                                
$ C  J* r( d4 L6 K卡路里低,含钾量丰富,若想成为美腿小姐,可先尝尝沙田柚。3 P; ]# ~  _1 @% k( w. ^
7、芹菜:! h0 e1 Z$ G& ?: o" E
2 E3 s% Z" N- d! S1 i3 d; g! F5 `
                              
2 `; _( U5 {5 q  t" p: `
1 [  s. V8 E; c. r0 F芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,可补充笔直双腿所需的钙质,还含有丰富的钾,可预防下半身浮肿。
9 ^8 f, l' s" @. l: P. K8、菠萝:
( a! A$ R0 ?; m% ]+ B$ \: I                        
+ ^5 x  C. ~2 _$ t" m' ?多吃菠萝可促进血液循环,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。
% Y& @) ?: ~; E9、奇异果:
% Z) Y; |- e! k8 D0 Z8 @
& m: ^" M% u# d2 u' \                           ! S! l7 b/ X$ ?
奇异果含有丰富的纤维素,吸收水分膨胀,产生饱足感,并增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿变粗。    : g- p! e% f1 Z/ Z
10、西红柿:
. C9 }0 P! K2 d3 Z5 b8 J  }0 M                 7 M! s% E. T9 d/ }' j
西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果,长时间站立的美女,可以多吃西红柿保证腿部的力量。) o" r3 l1 i7 r# M( h, l5 i8 f1 P  L
:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21: :wanwan21: :wanwan21: :wanwan21: :wanwan21: :wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
891  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-27 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:
5 _6 ]0 E! W* R( d( J' E: l您老的图片又挂啦
璐璐

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
9847  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2003-01-28 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

呵呵,不要照片也能看明白!wanwan88.gif
瑄儿妈

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3791  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2002-08-15 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  

Medal No.11

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:
Cherry

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5470  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2004-10-25 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

:wanwan18: :wanwan33:

Rank: 2Rank: 2

经验值
9251  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2000-07-19 
地区:
街道:

Medal No.11

笨熊,看来你还挺关注我们女人怎么保持身材的吗!:wanwan20: + a8 P$ z# g( m8 K: W# |; a- r& ^
( m- u* i$ o4 e, Y1 d
0 n: ]( a* o6 b* W
难怪你LP的身材保持的那么苗条呢!:wanwan14:
惟慧

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
41644  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2004-04-30 
地区:
新城区
街道:
韩森寨街道

Medal No.11

学习:wanwan79:
悦宝妈

上大学

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
49269  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2007-02-01 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:
果宝贝 Sunny

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
69489  
爱心活力豆
42  
宝宝生日
2006-05-29 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:
果果妈

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3980  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2005-07-26 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:

Rank: 8Rank: 8

经验值
5681  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2001-05-25 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1231  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-03-26 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
谢谢啦:wanwan33: :wanwan33:
美伢

上大学

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
49866  
爱心活力豆
14  
宝宝生日
2006-11-14 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan84: 我只想知道哪种肉吃了可以美腿??
果果妈

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3980  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2005-07-26 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:
‹ 上一主题|下一主题
10种食物控制下半身发胖
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部