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生化汤$ J3 O, c, x% n R8 l
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。8 w5 k- B ]3 a$ c% C+ K1 z
材料：当归0 k: P% h/ G; S6 T+ Z+ p& `
八钱[各24g] 川芎3 s- D# w" k! i* l* I k7 m4 @6 `
三钱[9g] 桃仁
6 Z6 f5 i7 P3 W去皮尖，十四枚[各6g] 干姜; r) t$ N8 `3 o. `0 j+ s
炮黑，五分[2g] 甘草
) B$ s# B3 M( r2 p, I2 f" n+ S
" c2 l9 J' A9 V( s& V9 t炙，五分[2g]" I* g8 w! e, W f
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。' C! d; W( Z% H" F$ S+ L% o
1 j: P( {1 @6 d( A; F3 YB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
$ N: f4 H' [ _5 J吃法：
0 g0 @9 H: Z# G+ `# }, I! H把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
& d, d6 `" P$ B 4 r" t0 t" {$ d; h# e
红枣茶
1 P1 Y: y5 x9 m o( J6 d( h攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
8 Z8 [% L7 A: f# P( t8 [: u: N滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
# m) J2 _* O# n4 E4 C1 o材料：红枣、枸杞、党参
5 C) Z& }, H/ k) `1 C% p制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。. A. m, H6 K3 I3 \$ o
" Q9 @. n: r: R. b花生凤爪汤
. s$ e+ R. B6 M' n原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡- Y: U4 }7 P0 X$ m& J
精，葱油。
! s1 F3 W# l P" @ F( l# \功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
2 V$ v6 A+ F; A1 b9 q' k+ t1 K
2 y. B# S5 i6 ?- O山药猪蹄汤
3 w1 l" v( S( z3 M; Z原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
' S- S8 l: e- T. ]( r; b! X功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。( ^# o* M" B' L4 L' f _
) T% x2 ~+ p! L/ I3 l7 Q8 [3 J野生菌牛腩汤: s4 l3 G1 m' ^1 y
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
/ Q; \7 N/ n* f, t- v( e. g- L; C7 q功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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党参乳鸽汤 ! Y( W( M8 W& k+ H5 V8 i6 P! ]+ v
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
. f# _. k% ?; W功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。8 O5 I* ` A2 b# U$ K9 l
" a! f |2 t& J _& S5 ]9 p/ Z
鲜笋生鱼汤
+ c9 I @( |4 P7 X, b原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
$ d7 S- D4 {6 z, J6 V功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
