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生化汤& L9 a! n q6 q
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。9 Z: a7 U+ _& R! y9 j* x' v+ Y
材料：当归
- H8 s( V y7 y9 O" v八钱[各24g] 川芎
" p0 N, j' G9 w/ @: a: W三钱[9g] 桃仁
% |8 ^- A+ E K去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
. g5 R* N6 f& ?炮黑，五分[2g] 甘草
! Y" S( @% s/ @0 p7 y5 {* ^) s2 r$ B
; K4 ~/ d! V- p! L炙，五分[2g]9 V1 a* E* i9 s5 ~
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
$ C! ~ G& K: o吃法：
% I1 { B; t' M% S0 b. f D把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。2 l% R( I @$ W1 R" I( o5 L
4 V. F2 n; f& [8 x( b$ H8 j x红枣茶3 K1 R0 ]1 P5 Q. c% ^0 J {1 `
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧2 M" v, K( C9 Z. i3 O
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。, g2 U$ U& L) X6 o$ P) n
材料：红枣、枸杞、党参8 I- \8 v" C& h5 w: J+ V
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。* t6 I8 N$ B/ k ?: R' @2 N( }
/ v( o4 e$ Z* E0 \5 A$ ^5 G! s+ V花生凤爪汤
$ K$ j$ N9 B0 F. a" `) l! H$ S% R! k2 }原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
2 K7 `' w9 B0 z" L7 \* ?精，葱油。
! c) M6 y k2 L% j功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
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山药猪蹄汤6 Z. P7 U+ q: u5 T9 [/ Y' u+ r
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。$ V) N+ [ n# N# n" q
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。2 ?# X6 o% b @3 ~- A0 H
1 k2 {; d7 l+ U% v6 B野生菌牛腩汤4 o* Q+ @8 b) Q1 K/ T! u) p* v/ P/ l
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
' j. K' p2 `5 e8 L( ~功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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( N4 w( n) @# b' x8 y/ Z党参乳鸽汤 ( `, P, g8 ?: j; O
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
% l3 {1 T! F5 h0 Z功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。5 _' {& E5 r3 o$ }0 I4 A) [
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鲜笋生鱼汤6 D8 m9 f/ Z( S1 Q7 X& |+ s
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。3 F1 ?) f; }! E, t% b6 |% k
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
