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生化汤. R$ k% W. i }- ~
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。; e: ^( I0 H( E- p6 i& z
材料：当归
; J: o; l, ~2 {0 o! n八钱[各24g] 川芎" N% \" u9 G, o2 g( n9 _
三钱[9g] 桃仁- k- d x/ I( W( D% y
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜0 F2 q1 e' }$ {) D; j& Q* ?; Y
炮黑，五分[2g] 甘草
) O6 E8 D' @" t& E7 W$ s% {! Y4 \* A% O: a. x2 _5 a, X+ R2 O. j
炙，五分[2g]
5 I7 r8 ^# @ t( F" C3 p制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。$ g& y3 V: v& f- g2 K
6 W/ s3 N" {2 u+ Z* b6 a
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
/ q0 H# W4 ? Z" |- U$ a9 s. ]吃法：
9 s/ s; u7 k( `9 Y7 A把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。" ?% [( F2 i5 {2 H' A* |
. {$ I; V# K) Z$ Q& {红枣茶6 Z0 U& `2 D, T& d( e
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
. w' {6 }$ q( Q滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
0 t) ]) `1 v h0 {% c材料：红枣、枸杞、党参7 z2 |' C; E& o* j n2 x, B
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
7 g4 _; \( b2 J, O- b 6 O2 c. s* Y* v; F
花生凤爪汤+ }8 |! V! l |
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
( h: b- N* D# }! A" s# H) r4 F( j2 [精，葱油。1 n& V! X, @% _
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
. m1 @) v0 U& h! c, E. V1 S, N& E * {8 G( L! Z1 b/ S7 s+ f& R- r
山药猪蹄汤
0 @5 f* r6 y9 F: z5 Q; P原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。4 H' ^# U( l6 h' N
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。& ~9 h! e" N8 f9 O0 t6 `
1 q7 T/ Y( g; I6 g野生菌牛腩汤
' d9 |) N. m* K' T1 Z, \+ e" s原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
2 A% s* K- I1 I" R8 t1 o4 f功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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党参乳鸽汤 2 r" @/ _+ s" z- G
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
/ ^; j j$ j8 q9 X4 I功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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% [& ]/ R1 l% z鲜笋生鱼汤# H9 @' v/ b7 M5 Z
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
$ D: E& ]6 t- H- q功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
