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生化汤1 R5 |( G8 r. J
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
& p# d9 N& \% K, ?" d( d6 H0 k材料：当归
1 y0 L k2 L/ [- v+ F: w八钱[各24g] 川芎
' b T& p) q7 u y) Z$ b三钱[9g] 桃仁
2 ?9 m* L7 t a; F6 ~7 E1 |7 Y去皮尖，十四枚[各6g] 干姜! ?; \( p. o5 F& l2 h) p
炮黑，五分[2g] 甘草 * }/ ? ]% s o! i
8 ?1 ?. a1 `" Y9 Y
炙，五分[2g]) A) ]5 I9 ~7 c* ~6 k2 f" q
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。7 y; n% O% C( C; i& N
5 v; q/ Q5 n% U. s$ t) ?
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。* h$ f ~3 f0 P8 m1 \
吃法：
@8 M1 M( Q ^3 `4 X& P把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。% l J. _8 S) T9 w* \4 Y8 r& m
- n$ U H+ k+ b* p& h红枣茶+ Z& o+ d7 K, q/ m( I
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧% G6 c+ @2 o: j, z0 L6 O" i
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。8 m/ L7 s. K( J: p+ |
材料：红枣、枸杞、党参* `8 O/ J5 Q, Y, I
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。& T6 M; J1 N! O) G
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花生凤爪汤; r' T( a6 L4 _% F
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
5 P- ^6 E9 N/ t1 q$ | M# w- s精，葱油。8 _% G, J7 o! R2 N; a5 R
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。3 q# t [1 H3 `* v, i
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山药猪蹄汤
' a% r5 |9 q. w; l g$ E9 d原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
& l5 Q( U8 w/ w功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。( }% h5 [" I. f! A: u V( a" p; {
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野生菌牛腩汤
% M0 E# M j2 h9 O) M4 B' ~5 Y原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。& M4 G5 G$ ^" Z8 r# a5 N! ?1 D7 J: M
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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党参乳鸽汤
% W0 ?+ @1 Q3 P5 G" L原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
: k: d* }+ W7 \8 M/ q$ \功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。 ?! z1 u' ~( `) P1 J5 u9 h
! C- w* s$ A) u1 L鲜笋生鱼汤5 h z" J" G. O( W( p
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。0 _8 W% o( ]0 o7 g0 J. M0 c
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
