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生化汤
; \+ f; a# s' y0 l8 ]5 v0 p4 Q功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。- r' z; [; p3 g' I
材料：当归0 V3 A1 p1 C$ R, T* ^1 h2 A
八钱[各24g] 川芎: N7 H3 ]% y! Y: T+ p: N& g
三钱[9g] 桃仁2 V/ M8 C2 h# n: N
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
2 I1 U6 b$ i6 W0 `7 s炮黑，五分[2g] 甘草 ' A# H' U* ^- A1 C- |
( V( g+ R5 {; Z" e: ~1 G
炙，五分[2g]+ b& Q7 r9 d0 B- @! Y
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
2 ^5 N5 b& O' ], n1 b
) i3 q( ]5 v. wB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。+ W4 ]( ~" z6 _: B% t+ d" n
吃法：
- N# d$ _5 B& [7 I g把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。5 F* J$ n. k Q9 k& T2 ^" L) b. b
( ~" g* k: G& g# N6 W红枣茶
& v) w5 O* C) i( v攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧+ p% e; H$ Z l! H
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
4 B/ p1 T7 I8 o; {* r2 C材料：红枣、枸杞、党参3 G0 I& d2 Y* `& Z: h* R
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。9 b7 P' Z8 s4 N5 o3 ~' m+ c
) I5 A+ E8 }9 u" d$ u- G7 c花生凤爪汤
+ d% N: a0 R4 ?1 q/ I* g原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡9 W: E8 B, d5 M$ ?3 t- W- B
精，葱油。
/ {) I0 g) o" h3 p功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。& L1 Z* e9 r" {2 j$ x) _7 D
) R- o0 G4 v: b% n9 D' w' W山药猪蹄汤& j: m3 y- M( o. o3 T/ A
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
1 a# b/ V* t# K a功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
a; l; q9 g5 e# `2 ]
8 w. k4 X4 z; e3 J6 x ?- n5 x野生菌牛腩汤" A# M, ?2 t' t N: N2 E0 s% M9 f; {4 O
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。% L7 |& d9 t' z
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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( s( C6 d4 R' j党参乳鸽汤
% Y) }: R7 @$ D* b _/ b原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
1 K% t8 }+ r+ w9 L功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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鲜笋生鱼汤% z' E1 k9 P x6 Q" v
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。! j. [: X5 `2 @: w% I3 ^
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
