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生化汤
( p( J$ ]8 X8 q( W功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
6 L, M: @+ Q0 Q+ L. K材料：当归
& k* H8 j7 C, U* {0 g八钱[各24g] 川芎
6 C) w2 w J! F) |1 p& V$ M! _三钱[9g] 桃仁% j- i* a/ X& P, ?0 `
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
8 z5 z5 d: E: ]/ a0 p炮黑，五分[2g] 甘草 6 d: p. X- O! v% @
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炙，五分[2g]
) _( `4 w9 B7 D2 {3 T/ E) E9 u制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。( {$ A( h5 F! r0 [6 D: i
吃法： v+ L! h9 t9 z4 [6 H& b; q
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。% h1 ^* F) V. c
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红枣茶. L2 m) O' |' }' M4 \6 `0 M9 A
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧4 X& x# U7 S# x. `; F/ T
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。9 s* y, R! B- K
材料：红枣、枸杞、党参
. `. ?% n' k0 o# i8 D. z4 }制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。& z/ Q6 H0 N' b) w' u3 N( N
' ?& U7 d# m* E1 F% ?/ K花生凤爪汤$ p% `8 N& z& c2 G6 I/ J
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡1 a8 r: K0 M/ |, N
精，葱油。9 K8 [: @# G1 s! X
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
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7 {5 o, B3 D. c+ u山药猪蹄汤4 T. `' S7 h& i1 ]1 p5 S& S
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
! G! D' M2 z; w0 w5 ?* J功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
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a2 s$ A q& x) k0 b; x1 O4 B- E. Y$ ?野生菌牛腩汤
8 X* z4 ?. V/ {9 ~2 q7 g' D, G原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。4 m! z" v; \/ \4 E! w5 x* \8 O# k
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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党参乳鸽汤 : ^# q4 x0 }% n- B
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
1 R$ i/ S) s) I0 w) i6 P, { e! d功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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鲜笋生鱼汤
/ c! j5 q0 D- Z) `' e- Z原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。6 U3 ]" x' P; b2 o1 V2 w% N1 Y
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
