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生化汤
3 M5 `$ U/ m* V) q! d ?) `/ b功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。 n8 q9 T# a8 }3 u: D& a
材料：当归# M) c9 U( c# S z& @# @, F
八钱[各24g] 川芎) z+ N3 r0 J% ~9 d
三钱[9g] 桃仁8 N+ u6 I3 b; e8 M
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
: @2 Y3 v' i. ]7 T' A& z: v! Q炮黑，五分[2g] 甘草 6 L) z& u z. _- b' F
; `8 ?; j7 L* i6 P炙，五分[2g]* @! l4 _* j" L- W# f( O
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
5 Y* Z0 ^' z j. s& [& N% v2 \6 ^( ^; |
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。, X1 r. u% p3 D D @( |1 ~ Z
吃法：* G- e* B+ d7 Q" w1 |5 o
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
: D. v0 e' z2 U5 s
* W# Q' |4 @, X0 e4 B红枣茶
1 X7 E3 Y) |) a) L/ A1 w( R攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
/ }( `% Y( x5 {2 L滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。7 Y5 i3 H5 ]: C
材料：红枣、枸杞、党参
1 s. k; u3 p# k. I% Q# H) p制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。- q3 c5 _' B5 a" F ?
8 x* q9 i6 R$ @8 T; a1 t4 E1 G' f) }花生凤爪汤) X$ K: V; o/ D
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡& p" b% t! {) U( `3 h4 j3 B' d7 m
精，葱油。
: j+ N) ?. Q1 p. A功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
. A2 R. g# H9 L8 e3 N3 c
x) x* b, o0 Y; ]. K+ A山药猪蹄汤
" l* o9 U4 E \: G' I原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。3 T: A2 Z' ^. C, f( F: G
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
5 A+ G7 z; s7 W7 r' @. g6 M, k
; Q% O6 ^* v% {8 ?, d野生菌牛腩汤
( G7 O# |5 c* Z2 q原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
m: r1 R% M4 T6 K" `$ I5 T功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。* N3 [. R/ d) D; s. F
$ [, d. \. Q% _3 S* r ^1 i" S. j! n) M党参乳鸽汤 . K: q. E' ?5 D4 b, X
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
, ]3 r4 o, K& p2 f y功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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2 o# j$ _6 o/ ?鲜笋生鱼汤8 w* v2 ?- ?; k! W5 h r
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
( ^+ E8 _- {/ R k功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
