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生化汤
7 X. k# p& M% H: j& {# F: Q; |功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。" d9 `. R1 t: m+ b% m
材料：当归
1 ^# S, K r* Y, f8 \+ Q/ z* X八钱[各24g] 川芎
& o! j, e3 E3 |- v) f三钱[9g] 桃仁2 ]5 c: v# P# B: Z, T
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
A' C* w# v3 o: }% Z5 \/ l4 W炮黑，五分[2g] 甘草
+ N7 U( ?3 Q" S. H0 `, M
8 h( v4 X3 ?( x* ^3 V$ B炙，五分[2g]
$ w- r4 R3 r( S) }6 U% s4 q: Q- ^制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
4 X4 O8 @0 @- C( X1 A( U$ G
8 i* X8 _8 Q( _! IB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
[% e+ T( \) a: |+ V/ M6 L吃法：0 S. ^; T {) }; \* u
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
) j; X3 {7 G+ F5 x5 Z$ h 0 [3 R' L* x5 ^
红枣茶' p0 a; ?4 ^) |4 I! B
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧9 I# W' ]" X$ y/ Y1 H2 d! w- ~
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
5 `+ B2 M: q" u/ @材料：红枣、枸杞、党参
" L+ R" K3 W" j制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
0 b' Q" c. j' y- t$ H9 b
! H- G; ~4 g. V+ d( T, H7 Z0 }花生凤爪汤, R5 \) [' c# L2 K6 [6 g' I
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
4 X, S% V! X- v! z% j; y精，葱油。; y6 ?; v/ W( T9 O- D5 e/ H p
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
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8 h6 ?9 s8 C k- {1 j山药猪蹄汤
' [" i, }/ K- R5 a6 L原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。" d# K0 D7 {( s4 a
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
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野生菌牛腩汤/ N1 i+ _' \( U! P
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。 d0 O2 w# N+ |; \
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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2 b1 t: j% f/ O党参乳鸽汤 % [& e/ y; ?& q" L( E& r+ c
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
* ~ @" a: R9 }) G* N7 u功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。. c$ s* n0 m& l8 P
5 u7 o6 l( p7 k, T' ~7 k鲜笋生鱼汤/ c: @; c) p; l5 ~$ Z7 u4 P
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。) q) {* \! N( G- d d7 n8 a) o
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
