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发表于 2008-11-16 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
月子汤简易制作方法
生化汤
; Z) q- g6 w& z, G8 v1 {功效:排恶露,化瘀生新,温经止痛。
# p% M9 |) R: b6 O8 l材料:当归: y2 Z' M' Y* X2 }& U( ?7 c! G2 f
八钱[24g] 川芎
' \: l  P2 x, w0 v三钱[9g] 桃仁1 U' P- q7 {$ d3 |
去皮尖,十四枚[6g] 干姜
8 z; r. |- E0 M# M/ h4 L炮黑,五分[2g] 甘草
' P+ q1 {( m, v8 [( p

: Z, C' w& q0 {6 F& L炙,五分[2g]. o% }: w8 R! S; A% e. S
制作: A米酒700cc,加入药料,慢火煮1小时左右,约剩200cc,这是第一次,药酒倒出备用。3 K9 A) Q+ e" W1 n# [
% i' d7 ?* b( Z2 G: M
B
第二次再加入米酒350cc,和第一次煮法相同,约剩100cc
8 R" g% \$ ^, L8 [吃法:
* x, \( `7 K# {! }( X3 xAB 放在一起,一天分3次喝完。顺产喝7天,剖腹产喝14天。
3 A% Q. m: x' y, ^
7 X6 o+ \  Y# U8 _红枣茶$ i& j( |3 W2 E. z4 o* i& k6 P
攻效:补血健脾,红枣饮品浓香甘甜,润喉爽口,经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
$ `4 c& H3 z) o! q+ M滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
: a# t1 W+ s" j" f/ y0 [材料:红枣、枸杞、党参5 q& G, E2 A( h: t) K' T8 ~5 [
制作:加水煮熟,枣肉烂,汤色泛红。吃法:代替饮水。
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  V+ E; P& x5 x; i) w) C3 o4 z. v( r2 E$ d花生凤爪汤) i& a; e" b# L; h
原料:鸡爪250克,猪骨250克,花生100克,葱段,姜片,海米,陈皮适量,蜜枣3颗,盐,料酒,鸡9 _+ p% r5 w) k
精,葱油
4 u/ a" o$ R, H7 ^8 ~. B功效:此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳,活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血。
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/ M1 M0 C# s5 k+ J! W& v山药猪蹄汤% g' H7 U4 j' N- u0 Y
原料:猪蹄250克,鸡架250克,猪骨250克,山药200克,陈皮适量,蜜枣3颗,葱段,姜片,料酒,盐,鸡精,葱油8 b0 V9 {  Q0 e( q5 F% |% `
功效:此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶佳品,更具有美容养颜之功效。" m" _6 _% d( w/ x  l& D7 R$ u! t- \$ Q1 Z
: G6 s7 G$ T9 t1 r( _9 }
野生菌牛腩汤
2 B& w7 G0 Q/ W' _1 u; f原料:牛腩250克,野生菌200,鸡架250,猪骨250,陈皮适量, 蜜枣3, 葱段,姜片,料酒,盐,鸡精,葱油' D6 o5 o1 U1 L6 f
功效:有治疗及预防产后贫血,提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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党参乳鸽汤 + }; }0 M; g" m, x& y
原料:鸽子250克,党参10克,鸡架250,猪骨250,陈皮适量, 蜜枣3, 葱段,姜片,盐,料酒,鸡精,葱油$ b3 V' F5 M& l- a3 k  E, K
功效:补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,虚喘咳嗽,内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
1 ~. @& i- l! k0 V7 j # l# y, J4 \2 {  i5 A2 P
鲜笋生鱼汤
1 F% l2 U  P2 l( i原料:生鱼1条,新鲜竹笋100克,葱段,姜片,盐,料酒,鸡精,葱油2 S4 B! [; R$ e( O
功效:补脾利水,润肠通便,清热祛风,补肝益肾,有助术后伤口的愈合。

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各位准妈妈们大家好,11月9日的准妈妈活动开展后反响很好,很多妈网会员来我们月子中心参加了活动,学习了很多实用的育儿知识和产后恢复常识。反响最好的是我们中心的月子汤制作方法,现在应大家强烈要求,将我们中心的月子汤简易制作方法贴出来,供各位准妈妈分享!
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* Z+ F" M; U0 O6 o3 y9 Q& Z: m/ h1 {感兴趣的各位准妈妈可以回家试着做做,如果有什么不懂的地方可以跟贴询问!' B7 J9 D! O+ F; w
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制作小窍门:大家可以使用紫砂电煲,第一天购好材料,晚上开始煲,开到自动档,第二天早上食用,可以吃上一整天,不至于浪费,而且味道也比较好。记好先用煤气大火烧开,再倒入紫砂电煲里慢慢炖!:wanwan33:

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韩森寨街道

Medal No.11

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安心妈妈月子中心简易月子汤制作方法!
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