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生化汤
# n/ v) a% k/ ~' `7 \" V8 M功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
1 Q! o$ ]! d p! m( _1 y6 l材料：当归
) H$ {6 N4 L* G: ~ d3 v6 @0 o八钱[各24g] 川芎3 K& b2 ^; M. G! h3 ^+ w" V6 j' b
三钱[9g] 桃仁; l Z! ^& A. |" V
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜) B' N+ I/ S, Y7 P8 n7 `
炮黑，五分[2g] 甘草
$ t2 r7 P+ |6 k
- v s0 F R1 a$ k炙，五分[2g]9 r, P0 j2 B: ?- c+ q, j: v3 e3 E _. [
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。& \$ z& f* q( k+ f* w( |7 N6 @" x
6 L4 A4 e$ t& L2 P; p$ ?
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
) ?8 H* X, Z6 q7 }( z9 c7 d2 a吃法：+ {& w. V% t! @/ a: ?
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。: H; |3 I% d5 M$ `9 a
2 B2 A& O2 v6 I5 C2 `
红枣茶7 a- g+ S! F; y+ W
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧3 p. P9 k# `1 f# I
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
" B0 p0 {" P( U# g9 W材料：红枣、枸杞、党参+ y3 k, ~/ D4 o! M
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
3 n/ Z: d0 M: U) t- i- C$ @$ h . |0 S1 w# L, v: P/ y
花生凤爪汤& C! j4 C8 m- l3 i
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡4 q2 l) |1 a( k3 F9 j
精，葱油。
4 L. t) _' Q- [5 y功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
2 Q+ f8 {& c5 x6 h! G( r ) B8 y3 X/ { b) m( ?
山药猪蹄汤+ G; u" S$ N: d. O' P7 K
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
2 A( d& b3 }4 f$ _6 E, @9 I功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
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3 z6 r1 e" d7 y- ~( V$ V9 C野生菌牛腩汤
8 w' @. g0 ~- W原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。8 w' o2 S) H+ [, g( b
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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( t! p% _1 X- a& Z }/ X7 N党参乳鸽汤
, L) P( v5 Y" W原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。2 E7 q) o2 A4 y) w" {
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。0 s- ]) N, `, L# ]& w. l
1 T0 P' X& M) @; m鲜笋生鱼汤6 f% \: E; }/ L1 {" E
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
" u& m- Y5 `! @- t8 Y: n5 G功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
