linda2727

月子汤简易制作方法

生化汤
* `3 R8 D1 r% w功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
/ T" W* T+ K1 ]. D- {/ `材料：当归
( o" S; p, H9 M八钱[各24g] 川芎
+ }9 e7 n7 U3 b/ v% Q0 \  V三钱[9g] 桃仁
  Z! H! w/ Z  M0 b- |2 g去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
- e1 }' V4 [" C9 p/ e8 z+ j- Y7 c( f炮黑，五分[2g] 甘草
1 y1 Z# S+ _/ K+ `- a  l: w  s" ]( b) X' [; g$ `
炙，五分[2g]
/ [" v0 V$ j2 e' X# t1 i, m. s, o  @. M制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
2 z( e' {# I& i# w+ {
: R1 K7 `5 E& c# lB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
7 {6 ?+ }5 C- @* B8 U/ h4 K0 d: W7 m吃法：# Y, X9 T2 M" u3 h% x
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。# `: N" F9 t+ X8 w* O  {2 q

/ B3 I0 {8 k) U5 Y2 q/ S红枣茶% ?9 r9 S8 E0 W- J. Q6 q! ^8 ~6 e7 g
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧5 w' P, {' ]" @. d4 }
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
8 M$ X3 ?: \8 |3 a+ g8 O! z材料：红枣、枸杞、党参0 B7 r- a2 ]& {& L# ?
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
  o; _9 }* ]# a/ T! Y 0 e- D; J- x" Y: W& \- x6 P& R
花生凤爪汤. l) ^3 b" R+ u( v! e
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
8 H2 @# ]' ?) f& _& @: V) t精，葱油。- E. S6 ~, @0 [# L
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。8 N$ v' E0 ^+ M! A

/ w$ ^3 ]! U3 \+ P山药猪蹄汤( H  M+ k# i8 P- m
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。4 A5 r$ G2 D; l+ |* F
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。# l- F/ N6 h/ J
7 K) g+ E% D3 K1 [4 P9 l- a1 b
野生菌牛腩汤
% n1 \6 d' j; S# c  {2 W0 {原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
% f  ^& d0 J: j功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。, J9 X6 H, a& c, Y; M

) L& d7 Z4 |, T0 W/ N党参乳鸽汤
8 d9 Y: L, }2 F8 r" m8 |1 m7 r原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。" S8 U/ x% w9 A, Y2 S- i: O
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。$ B4 l) p; b; X9 d! t
* ^3 g; g& J1 [) M. O& v6 w/ F
鲜笋生鱼汤
6 f# ~, [8 Y7 B2 `0 I" F; d/ K0 ]4 }原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
. X& ?& J1 c  a* g; D功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。

linda2727

各位准妈妈们大家好，11月9日的准妈妈活动开展后反响很好，很多妈网会员来我们月子中心参加了活动，学习了很多实用的育儿知识和产后恢复常识。反响最好的是我们中心的月子汤制作方法，现在应大家强烈要求，将我们中心的月子汤简易制作方法贴出来，供各位准妈妈分享！9 b6 u1 m, ]2 G* f# O4 x& f
   0 W5 }" x' T, q  a" a' K9 M
感兴趣的各位准妈妈可以回家试着做做，如果有什么不懂的地方可以跟贴询问！3 L5 u$ Y4 v7 R! C0 f3 b
, `: D' m: X% M2 H% S8 m
制作小窍门：大家可以使用紫砂电煲，第一天购好材料，晚上开始煲，开到自动档，第二天早上食用，可以吃上一整天，不至于浪费，而且味道也比较好。记好先用煤气大火烧开，再倒入紫砂电煲里慢慢炖！:wanwan33:

wwwww10299

:wanwan79: wanwan41.gif

咿呀妈咪

:wanwan79: