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婆婆家在山东沿海,那边的人都不吃养殖的鱼,每次回去都能吃到很多海捕的鱼,渐渐的,我也越来越吃不惯养殖的鱼了,总觉得没有海鱼味道鲜美,还好,在西安也能买到海鱼,但有些也是养殖的,所以我们买的最多的是带鱼和鲅鱼,因为这些是深海鱼,养不了。鲅鱼也叫马鲛鱼,虽然肉质坚实,但是刺少,而且营养丰富,我们经常给丫头吃。7 N; N1 g- v6 |- ^( T7 b# ~
做法:, L9 p5 M. B d2 S7 h p. ]
1.鲅鱼洗净,切块。
9 l6 D, X4 L2 P7 R, } 2.锅里倒少量油,爆香花椒,葱姜。
$ [4 F1 h9 Q' I5 n$ [/ ^2 a. ? 3.倒入适量生抽,老抽,料酒,盐,糖,然后加水(没过鱼就行了)煮沸后放入鱼块,小火一直炖至汤汁变稠即可。
9 f; z2 A0 ?6 u3 z- b; g 4.放点鸡精,出锅装盘。" {# s1 K ^. Z' `" S
今天过程没拍照,直接上成品。
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只要每次有鱼,丫头其他菜就不吃了。 v( {* ?, o B* W" q, G4 h
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