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本帖最后由 贪嘴妮儿 于 2014-5-27 18:46 编辑 * N* ^8 c3 m N. g; m
, F) X! z+ A0 m: W$ `
最近消化特别不好,肚子特别涨,想吃可是却吃不下,这种痛苦有人能理解吗?
% q* o8 \$ q" W) {5 I: y: n8 g2 ~ 昨天下班后和朋友在外面吃饭,因为肚子不争气,就点了一碗粥,第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的,再加上喝粥能护胃,所以就点了它。端上来之后尝了尝,感觉很不错,特别香,再加上吃了之后,肠胃好像听话了点,也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的,所以就决定今天来做做。- A% ?2 E$ x! R; r+ N- B2 L
在网上百度了一下,买好了香蕉、冰糖等食材,就按着网上的描述开始做了起来。
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6 L/ ]% T5 m. s% _9 x: X 首先将香蕉去皮切成小块
+ F" n Q$ T, J9 x* a, O
2 M9 q9 A" _7 a1 l0 Z2 ^; n然后将糯米淘洗干净,加入冰糖熬煮成粥% E& r5 `6 J' x6 q2 \
% g- m! I1 b+ \9 }7 a熬好后搅拌均匀,一碗美美的香蕉粥就好啦
9 E# r5 m. G* s1 @0 J+ ^& ]. a$ @
晚上来一碗,第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦,哈哈~~~
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