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楼主
发表于 2014-5-27 18:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 贪嘴妮儿 于 2014-5-27 18:46 编辑
* j# f/ \, o+ L8 |& J
, Z6 C" }/ V3 p       最近消化特别不好,肚子特别涨,想吃可是却吃不下,这种痛苦有人能理解吗?! e% j! V9 J, Y
        昨天下班后和朋友在外面吃饭,因为肚子不争气,就点了一碗粥,第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的,再加上喝粥能护胃,所以就点了它。端上来之后尝了尝,感觉很不错,特别香,再加上吃了之后,肠胃好像听话了点,也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的,所以就决定今天来做做。  x( U7 r  D% N$ d& B2 M' a
       在网上百度了一下,买好了香蕉、冰糖等食材,就按着网上的描述开始做了起来。, _6 w, T8 W+ i7 [/ Q$ m+ v4 [

' n0 S' U+ L3 \9 G    首先将香蕉去皮切成小块. \; V( X9 y7 h1 {2 Y) P
$ N3 o' J1 Y  \6 G7 ]6 W
然后将糯米淘洗干净,加入冰糖熬煮成粥
' i( w0 o# |/ B: S8 ?
6 j( }, t9 F, R$ M/ b, f4 h/ O熬好后搅拌均匀,一碗美美的香蕉粥就好啦' i. i4 y- D# t, @8 N2 I$ g
* ?3 t/ e1 A7 M/ N! R
晚上来一碗,第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦,哈哈~~~3 M, S4 c* Y. u/ T7 J: Z4 ?

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贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
  C7 ~. I$ s: p! {: J最近消化特别不好,肚子特别涨,想吃可是却吃不下,这种痛苦有人能理解吗?
. ]! {2 Y& E) z        昨天下班后和朋 ...

& J6 Z# W# F. J8 L5 M看着好美味呀
果果

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这个一定要试试
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真不错5 Q  N1 {; u" [% e8 y
不过夏天水果太多,我都很久没买香蕉吃了

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水果粥,不错
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糯米不易消化,普通大米就行了
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润肠减肥又美味的DIY香蕉粥
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