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本帖最后由 贪嘴妮儿 于 2014-5-27 18:46 编辑
" b7 x, N* n6 U' F4 n1 q& a u0 F% @4 J
最近消化特别不好,肚子特别涨,想吃可是却吃不下,这种痛苦有人能理解吗?2 l2 g; i1 ~- ~1 ^% t- [' ^
昨天下班后和朋友在外面吃饭,因为肚子不争气,就点了一碗粥,第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的,再加上喝粥能护胃,所以就点了它。端上来之后尝了尝,感觉很不错,特别香,再加上吃了之后,肠胃好像听话了点,也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的,所以就决定今天来做做。
# U, | ^! U5 I! x 在网上百度了一下,买好了香蕉、冰糖等食材,就按着网上的描述开始做了起来。
9 Q& R8 e4 s' A- g5 k
7 `4 m T, \* t 首先将香蕉去皮切成小块
Y/ i! b4 L% `+ @* z
4 H6 y1 ~/ c( H3 T然后将糯米淘洗干净,加入冰糖熬煮成粥
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熬好后搅拌均匀,一碗美美的香蕉粥就好啦
6 \9 K. f7 [- ]* A+ Y8 s/ ~- I+ |3 O, I9 j7 _) y O! Q$ D5 p+ B
晚上来一碗,第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦,哈哈~~~* w- a; C, U$ @; \
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