贪嘴妮儿

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+ E& D) O" x% }: m& P! `       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
: n6 {& q/ w8 I( P" N        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
. y2 N7 J+ T/ a       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。0 Q% [9 Q+ {  U6 N/ M4 s4 l
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    首先将香蕉去皮切成小块
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( `" r( [: r2 Q- t* [* I然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥( x1 a8 g4 a) J8 @/ R3 L: K+ [: a

/ [# t- `6 i. ~* I8 f( d熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦7 r8 d/ [0 z2 E

- f& `+ E+ o" ~/ w1 q1 G5 H晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~% D- {. G( w0 H8 ~3 w

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
2 K! }- g$ T, r最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
7 A. B. ?# E% v; c4 w        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错, Y1 `4 x+ ?: {8 r: {
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了