贪嘴妮儿

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. N! V& v' ]; G; G       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
( a4 v, ~! t2 p* z0 p: ^+ Z' ?        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
0 X4 I4 a. I5 ?2 S% L       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。2 Q6 ?* u) }- N/ a! v2 w( k. H' g

- Y+ W4 `0 S0 e( R! `    首先将香蕉去皮切成小块4 V) Z) `  i! U/ k! J

) O: f' U$ ~$ O7 ?% M然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥% X  _/ ~4 R9 W! i

, Q0 Q9 u# i. A. p熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦. B  y9 ^5 F8 f: I! B8 C

2 Y: K5 Z: y$ ?- J' Y晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
% I- P# t, T: T$ \2 q最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？! `" G. x; ~1 G/ M  e! ?1 c: S
        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错% k0 L- Y9 [6 Z% D2 h, _! Z% B
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了