贪嘴妮儿

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       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
# ^) ^; l+ m& R4 T! w        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。. Y2 ]1 @, o% [# |1 z- R
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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7 ~% r' K1 e7 _3 C    首先将香蕉去皮切成小块' q2 |& @7 `; J  E4 o

1 o( ]  s* a5 y1 F/ d( a9 D, |( R然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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1 A3 c/ ?: \! }" b+ G# u3 v晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~/ C+ {( i4 {- T; Z) f- T

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
' Q8 j  ]6 I+ D+ O最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
( r  f) i2 C+ F, G6 m4 ~; g        昨天下班后和朋 ...

  S; U! {8 l7 H. l- H  ~
看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
# O. f& F" X, g/ b, |! E8 c不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了