贪嘴妮儿

( U, y. C/ k. R; C- c2 y: H  d5 y# ]7 A5 x3 e! B* I2 Z$ c" s
       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
, b1 _( U; J+ s        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
$ ~, V" e- g* Z5 C       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。* N( X) A4 }' a% `+ ?9 H5 T( }

( Z1 O9 {, f) D3 Z! ]; C, S    首先将香蕉去皮切成小块
1 i& E8 j8 p0 a6 X3 [( Y' Z% P2 z. G, y6 E! u/ R6 m
然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥- M/ m& c3 M; H. N- G

( E; f: W) v7 h& u7 Y熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
( m- U/ r# U4 r. k% B9 y( F, m7 j8 V% N4 F& L. u
晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~. g9 E5 \. P+ N

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 ( Q# N- M/ H2 @9 e# X
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
( H+ ^9 u( {2 h4 H        昨天下班后和朋 ...

: U" A" x3 `( Y8 M* n0 c8 f
看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错# S5 R7 o* d5 X; z" ^4 [
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了