贪嘴妮儿

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       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
; W* q3 g) s  l% W        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。  C: \7 m' z+ _+ C& Q: i. g
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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    首先将香蕉去皮切成小块
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. x0 d, T' z9 A/ p然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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5 w/ @/ u3 {2 w" r! K- |+ K0 ?% A熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦  e) v* H8 L/ p- M1 F

' i3 _3 y4 t' U2 a; C, P晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 7 g) ^+ Z: t/ Q; R8 _7 i0 o5 y
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？6 i5 i1 n, `8 A! q& F
        昨天下班后和朋 ...

, W( }7 S  i) l: t* ]看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
8 }& @3 R1 K, h8 f* J不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了