贪嘴妮儿

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+ S$ K8 `: A  h/ `+ i6 e1 z2 T       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
+ Z6 p7 h$ _8 ]5 n' P: z        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
& Y! j2 e; E/ p" c$ l       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。5 G/ u" d& q. I2 ^( e: |6 A

6 B% `0 M! V7 t! Y    首先将香蕉去皮切成小块: W8 ]: {- W! e" ^' v5 D" f

( d* g8 `8 ~; b- g& w然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥9 l0 J4 o9 a7 {# k
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
4 Z! V6 J- T& d5 g7 H% f最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
) C1 R; y+ D8 f  F        昨天下班后和朋 ...

; B4 L2 X5 g/ \5 h看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错) y3 P! Y0 A5 j" v& `3 L& [
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了