贪嘴妮儿

6 z) K8 t" L! U7 @  T

4 d( O* j. E& B8 \       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？* [* P2 u- a: Y, f% `
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
4 j2 m4 G4 l5 G# a       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。/ f5 V! b0 D! G2 t& u" `3 Z. G( |

) n$ U8 G6 e, }/ c% b$ ?    首先将香蕉去皮切成小块
7 n( ~% s# P: G+ k) W# j* k% q" r6 q* ^$ l$ e% F
然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥4 f) c6 |" \9 w' K3 [

" O; z% t, t$ d& o7 Z3 o- e) E, \, ^熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦1 r9 q! Q8 E( Q& s. X5 C

# z  e2 l( {  t晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~! ?, H$ h* z% s/ i+ l; \0 L

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 : x( z& v5 g* K8 I0 Q1 r* o
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？% x1 i" Q8 \7 K/ E" z% h
        昨天下班后和朋 ...

9 F+ N9 T5 e6 L/ J0 C看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
8 i& e2 O( q% T. t* k: W7 S" E; y1 {不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了