贪嘴妮儿

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       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？+ F: \& k& b7 e$ G6 b
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
. l8 n4 h( a4 w3 A       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。. W* |6 H' a% I* ?: F/ V9 S

+ a# k% ]# |, v) `7 u    首先将香蕉去皮切成小块
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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' u$ o) D+ n" B/ }& U2 j熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~* t( C" i4 T& o- J4 q' U

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
5 D  o4 [4 j$ R+ o最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？) b' [* p/ s( l' m
        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
, V1 h* ?/ a* g0 Y不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了