贪嘴妮儿

2 M2 B9 ~- G& Z/ v
% G, O) b7 P9 z! J; c
       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？  ^% \3 h! k4 \3 x$ Y
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。. A  M* y8 }; d* ~6 v0 S
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
6 K) k5 j# ~9 E8 x* z' P& K7 {, H8 Y6 T& ^4 h' I* O8 c
    首先将香蕉去皮切成小块
& l  D  g  v* _* ?* V, C  j/ J8 G! @3 z$ `( l
然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥2 n. }  ~$ y& M: ]* l
; K8 p2 |8 [$ t. }7 t* t. D
熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦) J% \' [. e% E0 k2 ^) O8 _

) L9 N% J: r+ Q# i" h2 w/ D0 r6 C晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~5 j/ a% a' V8 s( z! b; ]

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
8 V* I/ c8 X% ^# h4 Z% c最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？& r$ Y2 x: s/ }$ ^7 j
        昨天下班后和朋 ...

! m$ s. C' V! S, A- d- j0 i+ c6 Y
看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错6 D/ @+ j: T" x& e' {# H" ^
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了