贪嘴妮儿

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       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
. o! L7 m! X% K        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
& A) n  J# \2 R. Q$ |# @9 H( G       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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0 ^1 b: n4 j6 h8 Y8 q    首先将香蕉去皮切成小块
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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' }; I6 R" p& M" d0 ^熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦- l7 e0 |0 W% w3 I
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
4 n3 k) l7 c3 F( c& y8 D最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
9 |" c- w3 y% |        昨天下班后和朋 ...

5 H7 f" H/ _( ~) i5 w3 r看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
+ i2 U1 s8 h: X* W( S. n% J不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了