贪嘴妮儿

# Z6 m, r& }' L' c9 v# _, G+ |
" x8 k  K4 G8 ]+ B% B; Q       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
7 T" h" x( j1 P5 g        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。( b& L2 g/ Z" o
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
2 v; Z7 K1 N' |9 W  Y- `! r' F+ s: T
    首先将香蕉去皮切成小块
' K* O" e! H) F6 n: |& d7 |3 I  F( L3 e" g& R9 Z) B
然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥7 ?' \7 i7 {9 c, q

9 K  @3 A% `' s$ c1 j熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
2 Z3 n9 \3 j; W+ Q1 ]! G9 y8 F! d; U# n; h0 h
晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
7 K0 T$ Y3 {, Q' f' N( b

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 # E. x1 H2 A+ a. ]  [- a
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？: W0 h9 F" w% m" S) A! s
        昨天下班后和朋 ...

1 s1 p! H3 D& W9 P看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
6 [2 q( Z# a* _" a8 R) |不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了