贪嘴妮儿

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! }! Y* @# u: k. s) w) N) K5 m       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
" a' R2 Y$ a5 A# e        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。* |5 P6 I: j+ t1 r
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。1 [" u, _0 |# X

6 ~1 \5 c3 |  E: K/ c    首先将香蕉去皮切成小块
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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7 r8 U" V% Y! P熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~7 ?7 a& P( Z7 g; l6 t  D

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
5 @# `0 C$ k* r# i  {最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？$ |8 }1 h6 O+ R
        昨天下班后和朋 ...

5 \7 G% D! C7 {9 q9 U看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
- x8 A' n) j; x/ y4 H不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了