贪嘴妮儿

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0 u) u( d* ?9 I: B       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
/ H! u% F" Q" d( l' ^3 Y$ E        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。: o/ R0 E; N5 O
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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8 ^, D, b4 g& P/ d: d8 s0 r    首先将香蕉去皮切成小块
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9 u  W& H# v- V4 A+ g* E8 k然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥( s' Y9 A* j! h. B$ X, x7 s

- Z# u7 a4 Q  N# e' o( G熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~& ~/ H8 E5 v6 q( k3 L  v" E& m

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
  @6 C# E) ~( l+ h* ]最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？7 e! N" N" Q/ j" _. j2 M  Q- C9 W; a
        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
/ ]; ]( }& R9 I* R8 |/ n不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了