贪嘴妮儿

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8 W; X1 F% \! O, e* e) N% g       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
" S' P7 K' S. V3 v        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。0 d4 C5 {0 L8 g# a, o
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。# h& r% g& U* R

: N4 ^) |' ^* `/ J    首先将香蕉去皮切成小块, H0 n% W' f( Q. Y' g5 p, ]
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥8 T1 i% G% ]; ~# Y

+ t6 `7 i. P' n# @熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~  l) \0 U- _+ S$ ]# T, z

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
# U# M4 x; Z7 O0 j; `最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？/ K0 F5 A# H4 p) L
        昨天下班后和朋 ...

: Y  ?1 V. }- R2 q. ^6 S8 p/ J看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
7 V6 i  H8 }, n! g; g% }+ }7 ]不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了