贪嘴妮儿

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       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
1 Y9 f3 f* C$ O1 C7 G* R        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。  L' u  m$ w  c6 {
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。) a! w6 p& V, v* R/ s$ o, u$ x

. O& o) Y( _6 Y+ u* F    首先将香蕉去皮切成小块
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& R9 g/ |+ I! R3 _然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥& n* [7 Y3 h. H; {
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦! I- o" D3 t$ M2 h. W
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 ' g+ s: K, N- ~* O; Y' s
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？; [6 N& s( s: l+ k& y' a& T" C, }% U8 [
        昨天下班后和朋 ...

9 ^% E2 C5 i0 T3 n看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
/ A" n5 y+ n# R- {! _: m不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了