贪嘴妮儿

( n/ E% R7 g# d9 b1 O' [8 a+ l5 s

/ E: b( ]4 l6 h% r0 ~6 s9 j       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？5 @* O4 t9 V6 w, G, m
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
2 X, i: r* L# j- w2 t  h       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。% z+ z! o5 y. I  o2 e# s
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    首先将香蕉去皮切成小块8 I- w# f9 s. b% o) q

6 {5 D" i$ U. D# w8 `) I然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦7 p) }' }9 T! M, d

" s8 I2 E( N4 Q晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
" n# t* b8 }1 m, r* s% l最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
7 P5 f  G" K: O  }+ L5 G/ m/ t        昨天下班后和朋 ...

2 @# |- y7 f8 P' y& e4 T8 b看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错$ G$ T; X% X. J
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了