贪嘴妮儿

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( ]/ L% `# }) c# [! C% ?+ `       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？6 O" T* p7 ~( A3 I: D& R
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
  Y' H& o% z3 Z8 n+ h6 T       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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    首先将香蕉去皮切成小块
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2 T! [# I9 O4 W; p2 X- o5 P$ s然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥. g% q+ |7 Z% n% S5 {$ o( c  `
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦" J) d+ K! [' B# V  z4 j* [

' Z9 Z! v* K; d4 b2 c7 c" W- F2 k. F晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
) L, i3 q% H# p5 a最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？+ `. U9 H, O+ \+ ~
        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
: }; b& q6 S5 q* r. b不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了