贪嘴妮儿

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! I, A1 n4 ~& d" M) Z# {       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？! k# t. t, w8 s
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。4 ?5 p! f: R% \" E
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。8 B7 [( Y% Z' z! B0 c9 c3 O

( w7 m2 ?5 S3 P: P- D* X5 A    首先将香蕉去皮切成小块
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥; `2 T2 e- f! L- F
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦& i) }" x2 y7 c1 P8 G

2 k+ r& U7 n8 m9 A) e7 K; \+ V8 j& m% _晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
3 `, ~" V. d2 Z& t; k+ Z; f; G最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
5 S! M2 g9 e8 T! C: K: Z        昨天下班后和朋 ...

, [3 u  D& `1 n6 J/ w看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错7 a# F9 Z% G+ c4 G9 ^
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了