贪嘴妮儿

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       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
8 n' i- p8 d" ~0 p        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
  z+ w* \5 O' j( m5 ^       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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    首先将香蕉去皮切成小块5 `7 ^, L$ @: `, v- P
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥( N! @0 P6 w( S7 M' b
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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+ E  u; Q" \7 J3 S" X; O! q( W晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~$ s* l# W0 _( `$ C' C

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 1 |' [# o* C; l
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？- [' q' a' X' ~% T" _0 j
        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
. R1 U% g6 e3 a) z  d% s不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了