贪嘴妮儿

% `& ]8 Y1 h: y! @( Q: i

: p' q% `* x6 k       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？) _: P: {3 `2 w4 n$ q
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
- X/ \2 i& e, @. O7 c, m* t       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。$ S# I5 I# s6 |, j  B: t. {6 p

5 `7 s: P; v  ~  i, L8 Z2 m& y    首先将香蕉去皮切成小块
! D( [, d) L& Q0 M# x, `; X; E) R; N; I
然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥3 K+ A6 ^. X- m' G' u1 r1 C
* E) t+ U* C7 K9 d+ o: J- N- _$ A) E
熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
* e3 a- M# I1 T6 r* b1 Z# o! [7 Q3 I' K0 B: d
晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
4 F' c4 |+ k5 }1 `. [6 I

宝马点点

哇咔咔

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 0 B1 r# f) N/ T9 ?: w/ ?
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？! W' _. }7 y7 e  o* R7 R- T
        昨天下班后和朋 ...

, m* Z. s* h% }: q+ i" G4 s9 ~: f; t看着好美味呀

凡星果

这个一定要试试

小米2009

真不错
' `* W! U/ A+ X* i, f不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

亦笑了之

水果粥，不错

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了