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四神猪肝粥

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手巧心才灵
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Medal No.11

楼主
发表于 2008-11-6 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) {" P7 W1 Y7 `" O
' o% l! j6 L6 q) g
4 d0 p/ j! ~5 U' D
! J: s" t2 T  ^$ n
, i4 A& }4 q4 ~( G: |2 ~* n调理重点：促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。 1 @* c2 l- v  U+ U6 `' P
分娩后初期，产妇往往是气血两虚，针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈，以下一款方便好做，又令人食欲大开的美食，就能帮到您！ : K6 W) F' l* a5 o9 t" D: C

2 F4 ]+ s. `6 j& t3 H$ K6 @用料猪肝（猪心） 30g莲子         3颗薏苡仁       20g芡实         15g淮山药       30g
3 o6 X: i' L* `做法先将莲子和薏苡仁用鸡汤加盖泡2个小时，将山药和猪肝（猪心）洗净、切丁，将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟，即可食用。
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茉莉香片

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沙发
发表于 2008-11-20 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79:
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