手巧心才灵

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6 l0 j6 F7 p7 o调理重点：促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。 . X1 ~) a0 h9 N7 I$ [7 U
分娩后初期，产妇往往是气血两虚，针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈，以下一款方便好做，又令人食欲大开的美食，就能帮到您！ , u, _3 [" N! C( h6 s" A/ _. [

# ~9 o- F! {8 i) R9 C3 t, ]" N用料猪肝（猪心） 30g莲子         3颗薏苡仁       20g芡实         15g淮山药       30g" |; |, V; T/ u$ L0 v# {
做法先将莲子和薏苡仁用鸡汤加盖泡2个小时，将山药和猪肝（猪心）洗净、切丁，将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟，即可食用。

茉莉香片

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