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发表于 2013-5-16 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天我们家宝宝吃的美食,他超喜欢吃这个自制酸奶,推荐一下吧

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宝宝美食 发表于 2013-5-16 13:58 0 h( @& Z$ W0 w- z7 H5 U5 C: u
昨天我们家宝宝吃的美食,他超喜欢吃这个自制酸奶,推荐一下吧

4 a1 j6 u. ?' `3 T0 W7 R看起来很好吃。

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& j$ d7 f1 j  z7 m3 W, `8 t4 e
3 n; ?# z- t" ?1 Y4 R工具/原料" b: \9 M* ^- e2 j
•鲜尤酸奶粉38g、酸奶机  水135ml3 d) f& G5 n8 b; ~2 ^/ Z8 C
步骤/方法' I1 r( e; C5 O1 U0 O0 S
1.取出38g鲜尤酸奶粉,135ml的水。' d* F% d& m. o2 L
2.将酸奶机内容器洗干净,用开水烫过消毒。/ X% d1 a: R6 P
3.先倒入38g的鲜尤酸奶粉,再倒入135ml的水。
. A& M1 [: l, X; M1 {. a1 [- C, I# V4.将酸奶粉和水进行均匀搅拌) y- j# a& i9 I7 `1 X' d
5.盖上盖子后,放在酸奶机中,加热8-10小时发酵,表面光滑结块,有浓香的酸奶味即可,冷藏后食用效果最佳。
; L9 `' @- U6 G6.冷藏好以后根据个人的口味可以加入适量的糖和蜂蜜,也可以加入新鲜的水果,味道很赞。建议俩天内吃完。
- o- E1 N, m4 c0 U这里还有需要注意的事项给你说一下:, b0 K( I  B; y7 n
•用来发酵的容器一定要用开水烫过,否则有细菌,会导致发酵失败;
; @' s1 A# x" q$ m4 H1 S* E•加热酸奶的温度不宜过高,否则会杀死乳酸菌,也会导致发酵失败;; q4 J4 h% v+ Y0 y
试试吧,挺好吃的。  G3 @" g4 g- f% [9 }) S# j$ W" w  `

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宝宝美食 发表于 2013-5-16 16:09 % S, Y3 R" \1 ^+ ]0 g) F
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% E! C/ B+ A2 e- b; h, B, t2 L+ g) C, g% \: Y
工具/原料
, ]# A3 G8 a- P" I6 o7 s1 ]3 p; J
你自己亲手给宝宝做的吗?

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5 \' Q0 D+ G( ?4 x4 q. k. F+ e$ z. u3 `( I
是啊,做的很成功。很简单的,你也可以试一试。

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回复 ly好好宝贝 的帖子; h' M+ v& Z( I" H7 G" w

) a" b8 }. u3 g3 J# X% \你下午做好,然后就让它自己发酵7-8小时,早上的时候你把它放到冰箱里冷藏会,到时就可以吃了。
苏苏

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不用酸奶粉,直接用纯牛奶做呢,味道也挺好的。

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回复 苏苏小妈咪 的帖子$ L0 U- ]) {8 @( t$ E* e/ b& S

, e8 c8 ~7 T( X1 o2 {) h+ S嗯,这俩种方法都可以。

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回复 ftjw 的帖子9 h- o& h5 ~" D# P2 B

8 D4 e1 E- [. _2 E+ M工具/原料
/ x$ b; u4 h: z% Q•鲜尤酸奶粉38g、酸奶机  水135ml" y8 T  C. b& A1 N( l2 q
步骤/方法
6 u# c" s- U( e/ c1.取出38g鲜尤酸奶粉,135ml的水。
& H% B! i; R# ?5 j7 L) \% z2.将酸奶机内容器洗干净,用开水烫过消毒。
! N) N# S: S9 R1 K  G9 f. P  b- c" T2 O3.先倒入38g的鲜尤酸奶粉,再倒入135ml的水。- ^3 g, i2 G3 Y
4.将酸奶粉和水进行均匀搅拌
& f- ~, X4 n" ~4 x6 c4 v# L5.盖上盖子后,放在酸奶机中,加热8-10小时发酵,表面光滑结块,有浓香的酸奶味即可,冷藏后食用效果最佳。
, S  _& l/ T) T5 u; K7 Y6.冷藏好以后根据个人的口味可以加入适量的糖和蜂蜜,也可以加入新鲜的水果,味道很赞。建议俩天内吃完。
# V. j1 T7 t" ]: ]/ O& T这里还有需要注意的事项给你说一下:: {- G2 `0 A6 H- o
•用来发酵的容器一定要用开水烫过,否则有细菌,会导致发酵失败;1 w6 g( b9 h& R  R5 ~* q
•加热酸奶的温度不宜过高,否则会杀死乳酸菌,也会导致发酵失败;
! B. F) c2 i5 t* {1 W$ F" x% \6 u0 M试试吧,挺好吃的。
& b, }- t. v- ?9 a7 T2 F  @

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