真人示范:每天只需10分钟跟肥肉说88 - 时尚达人 - 西安妈妈网

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幼儿园托班

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楼主

发表于 2009-7-31 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

按下面图的动作做
每个动作重复20次 . i6 t0 O, x; o P( b
给你漂亮身材。再也不用花钱买减肥药了，请坚持* r+ x. i9 F8 p7 E$ j
一星期减了2公斤
不用控制食欲。 9 `% b2 o0 X" U- Z5 h6 W

但一定要坚持
每天每个动作做20次。1 Y4 _; W A' B1 Z" R

h' I& y. G5 S

' i& s4 v* o( \& } l* Y$ [
" J7 F/ e3 c+ {

) t0 s5 ?. b6 M$ t9 B1 z( T

已有 2 人评分	经验值	收起理由
202299	+ 20	好帖子
羽-宝贝	+ 10	不错

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幼儿园托班

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沙发

发表于 2009-7-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

8 v; D3 m: V) u- @* Y
! L. R# F6 D5 C! |4 \

* _8 c! m% s6 R; N; [

* k$ E. o" Z m9 ?

3 a& S3 p6 e9 W/ F$ K4 H# r: I

9 r' R/ i1 N$ @4 f) n

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Medal No.11

板凳

发表于 2009-7-31 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好东东！顶！

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地板

发表于 2009-7-31 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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会飞的石头妈

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发表于 2009-7-31 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真好！收藏了！

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幼儿园大班

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发表于 2009-7-31 23:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏:wanwan61:

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发表于 2009-7-31 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，这么多动作，真是考验耐心的。我做不了。

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壮壮妈：）

?_? 小草

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发表于 2009-8-1 00:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕加上生孩子，身体都变硬了，做起来困难啊。:wanwan49:

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9^#

发表于 2009-8-1 00:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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水玲珑

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10^#

发表于 2009-8-2 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan41.gif 不错，收藏了！

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发表于 2009-8-2 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想和肥肉说88，咋就是看不见呢？

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幼儿园大班

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发表于 2009-8-2 18:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan41.gif 收藏

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发表于 2009-8-3 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个太累我坚持不了哈:wanwan49:

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辰辰妈咪

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发表于 2009-8-4 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小小妈妈

幼儿园大班

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发表于 2009-8-6 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了

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我家妞妞初长成

妞子妈咪

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发表于 2009-8-7 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就是不能坚持

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幼儿园大班

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17^#

发表于 2009-8-7 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主，我已经开始坐了，希望我能瘦下来！:wanwan33:

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幼儿园大班

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18^#

发表于 2009-8-8 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan41.gif 顶

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小拇指

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19^#

发表于 2009-8-8 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了、、、

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20^#

发表于 2009-8-8 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不太容易坚持呀

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