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上个月去青岛旅游时,老公在电视里看到做炒饭的节目,回来就嚷嚷着要吃扬州炒饭,我头疼的是米饭的要求好像挺高,不能硬也不能软,而且为了孩子,我也没有用隔夜的米饭,而是早上起来蒸的新鲜的。来说说配料吧,虾仁(在炭市街买的基围虾,自己剥的),毛豆(也是手剥的,很新鲜),得利斯无淀粉火腿,鸡蛋,还有主食米饭,我很幸运,蒸出来的软硬刚刚好。# U! I* q4 @$ |/ `! ?; O, X1 D
/ t" d r. k5 l0 m" y8 O$ ~1·先把虾仁用蛋清,淀粉,盐腌了,然后过油,弄的嫩嫩的* v0 w; r/ J0 ^) I2 u
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2·然后炒鸡蛋,也是很短时间,9成熟; F* ? J5 I8 v* f" t
+ ]3 B/ ^. M8 y) M/ s& ?3 S( z1 ]2 x3.最后炒毛豆和火腿,毛豆不好熟,所以时间长些6 K0 p5 R+ Y2 Z& v3 v+ O
: Q9 @. F* Q- K, A& ]# [2 Z$ ?# f4.最后放入弄的散散的米饭,放点盐,翻炒一下,快好时加入炒好的鸡蛋和虾仁,最后出锅。
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1 v% `' e. K: Q% s E 看起来不错吧,味道可是一级棒呢,老公都不够吃
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[ 本帖最后由 xiaokeai821 于 2009-7-23 17:02 编辑 ]
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