- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2009-1-14
- 帖子
- 3114
- 积分
- 19374
   
- 经验值
- 17990
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2006-01-08
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
上个月去青岛旅游时,老公在电视里看到做炒饭的节目,回来就嚷嚷着要吃扬州炒饭,我头疼的是米饭的要求好像挺高,不能硬也不能软,而且为了孩子,我也没有用隔夜的米饭,而是早上起来蒸的新鲜的。来说说配料吧,虾仁(在炭市街买的基围虾,自己剥的),毛豆(也是手剥的,很新鲜),得利斯无淀粉火腿,鸡蛋,还有主食米饭,我很幸运,蒸出来的软硬刚刚好。
1 B8 v: d4 L9 Y0 c, o; R) \7 `' Z6 Y
1·先把虾仁用蛋清,淀粉,盐腌了,然后过油,弄的嫩嫩的2 b4 k( c" O* S2 v) |" ^
. y4 |8 l$ r9 G6 M5 x# r2·然后炒鸡蛋,也是很短时间,9成熟$ c U3 k% j; W4 y1 g, L+ T$ i# U
# d9 \$ ]7 k4 C( a. X7 ?
3.最后炒毛豆和火腿,毛豆不好熟,所以时间长些
6 x$ n1 H# Z8 q0 y; V; B6 _6 I! F/ |. e/ Y; k2 `
4.最后放入弄的散散的米饭,放点盐,翻炒一下,快好时加入炒好的鸡蛋和虾仁,最后出锅。
* ?. o8 Q/ a D# o4 y
: d; E( J) \7 T( T: V9 \ 看起来不错吧,味道可是一级棒呢,老公都不够吃, x4 z0 R6 a9 L1 L3 S6 ^
% @/ L' ?( H1 u
[ 本帖最后由 xiaokeai821 于 2009-7-23 17:02 编辑 ]
|
|