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上个月去青岛旅游时,老公在电视里看到做炒饭的节目,回来就嚷嚷着要吃扬州炒饭,我头疼的是米饭的要求好像挺高,不能硬也不能软,而且为了孩子,我也没有用隔夜的米饭,而是早上起来蒸的新鲜的。来说说配料吧,虾仁(在炭市街买的基围虾,自己剥的),毛豆(也是手剥的,很新鲜),得利斯无淀粉火腿,鸡蛋,还有主食米饭,我很幸运,蒸出来的软硬刚刚好。+ }1 z+ ?3 U; o5 W7 J1 A1 Q& {
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1·先把虾仁用蛋清,淀粉,盐腌了,然后过油,弄的嫩嫩的1 R$ ?$ J- Z f5 m, d3 I
0 M# y5 ]# h% F' \# K2·然后炒鸡蛋,也是很短时间,9成熟1 r! J0 M" c$ x; w
% f* @4 X B& ]8 g, p! l3.最后炒毛豆和火腿,毛豆不好熟,所以时间长些) H- [) j0 N3 C. Q0 w
) U7 n& y1 N7 {: `; z. g# b0 W; O0 J+ `4.最后放入弄的散散的米饭,放点盐,翻炒一下,快好时加入炒好的鸡蛋和虾仁,最后出锅。; L6 H3 s' }2 [) d( w1 A' J/ x: N
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看起来不错吧,味道可是一级棒呢,老公都不够吃2 _* Q& r' d0 ]3 m8 h8 M% f9 u
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[ 本帖最后由 xiaokeai821 于 2009-7-23 17:02 编辑 ]
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