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上个月去青岛旅游时,老公在电视里看到做炒饭的节目,回来就嚷嚷着要吃扬州炒饭,我头疼的是米饭的要求好像挺高,不能硬也不能软,而且为了孩子,我也没有用隔夜的米饭,而是早上起来蒸的新鲜的。来说说配料吧,虾仁(在炭市街买的基围虾,自己剥的),毛豆(也是手剥的,很新鲜),得利斯无淀粉火腿,鸡蛋,还有主食米饭,我很幸运,蒸出来的软硬刚刚好。+ y" O; |' {, u9 w, P/ w8 H
3 I8 t! ~: _) U1 o1·先把虾仁用蛋清,淀粉,盐腌了,然后过油,弄的嫩嫩的* ]. {6 g' v3 ?- y7 W5 f
4 T/ o+ H! \ j) n2·然后炒鸡蛋,也是很短时间,9成熟
! l+ @# T$ B2 K- j0 Z( { U! k" g
/ e0 s) s( k$ d$ n) ]- ?3.最后炒毛豆和火腿,毛豆不好熟,所以时间长些
! G* U" H. a; ?9 w/ V8 w: `# r+ a9 O( o6 @
4.最后放入弄的散散的米饭,放点盐,翻炒一下,快好时加入炒好的鸡蛋和虾仁,最后出锅。, r+ s7 _! c3 R# x `9 F& c
) I" c- q, Y6 \8 d" a 看起来不错吧,味道可是一级棒呢,老公都不够吃
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, s% s7 g; b& ?7 Z6 m[ 本帖最后由 xiaokeai821 于 2009-7-23 17:02 编辑 ]
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