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上个月去青岛旅游时,老公在电视里看到做炒饭的节目,回来就嚷嚷着要吃扬州炒饭,我头疼的是米饭的要求好像挺高,不能硬也不能软,而且为了孩子,我也没有用隔夜的米饭,而是早上起来蒸的新鲜的。来说说配料吧,虾仁(在炭市街买的基围虾,自己剥的),毛豆(也是手剥的,很新鲜),得利斯无淀粉火腿,鸡蛋,还有主食米饭,我很幸运,蒸出来的软硬刚刚好。
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' q2 N8 p, V" I. h( m* D$ A$ Q* x1 L1·先把虾仁用蛋清,淀粉,盐腌了,然后过油,弄的嫩嫩的. T; t8 \/ [& a0 }$ q' ^
6 v0 H' C7 _4 {; i1 _% t2·然后炒鸡蛋,也是很短时间,9成熟3 q; K% `9 b% X. k) w5 v* w
2 I- m0 h9 b( x/ `2 u" H: m9 c3.最后炒毛豆和火腿,毛豆不好熟,所以时间长些
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4.最后放入弄的散散的米饭,放点盐,翻炒一下,快好时加入炒好的鸡蛋和虾仁,最后出锅。4 ^8 @: J& _3 Q; u& i; _) P# Q: p: D
3 v- x ~1 y4 q' ? 看起来不错吧,味道可是一级棒呢,老公都不够吃
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- y4 X# i. [5 J# ^2 E8 S6 g! g[ 本帖最后由 xiaokeai821 于 2009-7-23 17:02 编辑 ]
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