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[美食DIY]

我爱喝汤皮肤好好 DIY凤爪花生浓汤

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天天天蓝09

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楼主
发表于 2011-9-14 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？8 {. e7 m) l. t: B, m$ p  s

0 i/ `' N8 t" V0 }/ s  E入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！
. L3 K! d# t# R* m) r% F6 I8 H9 e9 L

3 |1 F8 a: h/ e$ l* a. }6 N
& d6 N5 _  l+ w8 U: s6 ]) S材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜
: p# q, T6 s7 x步骤：鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的% M# V" s' Y2 w$ I8 Z8 K+ U% O
胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦# S0 h: ]8 S8 F" B0 j% `& l
1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫2 C# N. j. ^! ]# X
2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉
! F! x  t1 t  H. ^* L6 M* x( a( T9 X
5 M  m& j7 X: L$ M5 S- D% z是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！
' f& j& g' J8 ~# W3 M! p+ D0 C$ b) G& N, q
4 c# }( J) X7 m7 U, V$ B
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melody_qj

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Medal No.11 暑期合作商家

沙发
发表于 2011-9-14 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤很补
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bluefox
依依妈

贵宾

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板凳
发表于 2011-9-14 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，好推荐。。
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luna阿沁

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地板
发表于 2011-9-14 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤
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冰激凌可可

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发表于 2011-9-14 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃各种凤爪  丰胸养颜
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fatima

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Medal No.11

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发表于 2011-9-18 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶~~
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