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[美食DIY]

我爱喝汤皮肤好好 DIY凤爪花生浓汤

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天天天蓝09

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楼主
发表于 2011-9-14 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？
9 O4 k. s, d! A" F8 i
- x* `$ O  ~6 P6 L( q入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！3 ^7 {( [/ S2 C1 Z. L1 `

0 }0 \: R8 h* j* S% V/ p4 l! E% k2 W
' X# |; k  m) r0 b# R
* u6 g3 i" w2 f8 [材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜7 Y* i0 p2 \( t% l
步骤：鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的8 c; Y" W) {* |$ g9 H3 B. X0 o
胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦
2 M7 Q5 v5 }6 d+ D1 k  }# w1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫
; H+ D, ]* \+ r8 `2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉
4 X# ?0 Q! k3 G- b. O" L9 {1 F$ {% m- v/ E* B* b2 A& E' T
是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！2 ^& ^& H' U7 {& ^+ L

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melody_qj

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Medal No.11 暑期合作商家

沙发
发表于 2011-9-14 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤很补
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bluefox
依依妈

贵宾

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板凳
发表于 2011-9-14 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，好推荐。。
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luna阿沁

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地板
发表于 2011-9-14 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤
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冰激凌可可

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发表于 2011-9-14 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃各种凤爪  丰胸养颜
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fatima

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Medal No.11

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发表于 2011-9-18 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶~~
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