- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-3-7
- 帖子
- 269
- 积分
- 1588
 
- 经验值
- 1587
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？
2 o9 `+ ?" n' _" I1 n; ]$ U" f9 p" U& q8 r2 D* h% R
入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！9 f0 v, L f3 r) ~/ L2 a
- R& w, E& F9 U; @3 j$ U1 p) B, o! p
+ w0 Z6 i( q3 L' u8 L- |3 B
材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜
8 }$ l( Y/ J. O! u3 b& {0 [ {$ @步骤：鸡爪子先开水焯下 去去腥和血丝啥的# x: p+ ?& L ?2 n
胡萝卜切成长条 土豆切块 花生要提前泡哦
4 A( P& Y; y+ I3 T$ J+ Q; q1、先把鸡脚放进汤盅 滴入几滴料酒 放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫
: f8 Y; E3 N! a F0 t* A& k. E2、全部材料放进电炖盅 大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉
2 h6 U* K' k7 ~7 s' z1 ?, s3 Z' ~3 `8 q) k
是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！
. [. z) ?! E+ A( e7 W( y8 G( r
' V; M8 g7 A$ v8 U! I
|
-
总评分: 经验值 + 10
金币 + 15
查看全部评分
|
发表于 2011-9-14 11:02
