天天天蓝09

很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？* \' R, T6 R4 E/ G$ \0 Z% Z
& B$ q/ ^* q+ n/ g) z$ s
入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！
& V$ O, k! t/ p3 z7 r$ |
! S$ ?4 V. w1 I1 Q  D) [5 u, M: b3 E+ x6 k( X0 q. L

1 A4 g7 C/ j' e8 L" f材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜
8 D: e4 c  j, ?' C  F- }步骤：鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的4 V# T5 x) r7 j) O( U2 ~1 U
胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦
6 P+ A& Y4 i8 v% C1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫
, u! ], o2 C; I4 g2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉
7 t4 T5 F$ p$ b" D! L) D" J5 t& m- E& q4 }
是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！
& [7 y7 t; O  g: S5 I6 x6 `
2 b4 o2 Z1 s9 g" B3 @

melody_qj

这个汤很补

bluefox

不错，好推荐。。

luna阿沁

看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤

冰激凌可可

爱吃各种凤爪  丰胸养颜

fatima

帮顶~~