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楼主
发表于 2011-9-14 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很喜欢喝汤,我妈说我明明北方吃燃面的命,偏染上南方人细致的小毛病!哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏?自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说,易饱营养好,还有减肥功效,咋能不爱呢?) y& F* O6 f* D* p
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入秋养胃很重要,喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤,好喝的不得了!/ }  r0 D! m3 K0 ^+ g! V
& c8 {' s& J4 l) k+ ?7 c; m2 z  w

- J0 y. s, b$ P% {; q
* M' d* L4 S! K. X  C材料:胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜$ e3 D2 I7 t3 H% f2 W
步骤:鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的& D) A' D; Y( H8 }: D( X* I2 I
胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦
0 h; _% J' A2 @  r: e0 ^1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫/ _/ J. @6 z/ O) A5 T7 x
2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉
7 T$ `! b! c: b/ r1 a4 f# |2 a0 q$ i; s, g- V0 m" t
是不是很简单呢?其实里面的材料也可以换成冬瓜哦,对去水肿超级好!
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bluefox + 10 + 15 好推荐。

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这个汤很补
依依妈

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不错,好推荐。。

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看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤

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爱吃各种凤爪  丰胸养颜

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帮顶~~
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我爱喝汤皮肤好好 DIY凤爪花生浓汤
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