天天天蓝09

很喜欢喝汤，我妈说我明明北方吃燃面的命，偏染上南方人细致的小毛病！哎。。。谁叫我上学那四年在南方把汤喝美咧捏？自然知道汤水对女人的许多好处。清肠胃不说，易饱营养好，还有减肥功效，咋能不爱呢？
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入秋养胃很重要，喝汤最滋补了。周末窝家里炖了一盅凤爪花生汤，好喝的不得了！1 F" J) ^) m& q" k! E; d& u
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9 |& y$ E; W- P; Z0 T材料：胡萝卜 花生 鸡爪子 土豆 生姜5 N7 W$ v* L- u) q( F& P# R
步骤：鸡爪子先开水焯下  去去腥和血丝啥的7 a: o, d( {% V" f  {& Z2 @- i2 f
胡萝卜切成长条  土豆切块 花生要提前泡哦
) v: ^' x% a6 q3 q  F% |1、先把鸡脚放进汤盅  滴入几滴料酒  放入姜丝若干 煮开后撇去上面的浮沫8 E  |& m' r; u, `
2、全部材料放进电炖盅   大火一起煮开后调至小火再炖半个小时就OK拉 . Q- t) `  H* K. y, J

6 l0 U1 G  {; f% }% |是不是很简单呢？其实里面的材料也可以换成冬瓜哦，对去水肿超级好！# ]; j9 e1 v' u: e7 f+ |+ c

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melody_qj

这个汤很补

bluefox

不错，好推荐。。

luna阿沁

看着很好喝的样子  我也喜欢喝汤

冰激凌可可

爱吃各种凤爪  丰胸养颜

fatima

帮顶~~