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煮粥密决

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发表于 2011-8-12 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
若要皮肤好，粥里放红枣。
8 F7 X; R+ v5 J! l- D+ T+ }若要不失眠，粥里添白莲。 6 R/ h1 @' X& U. @
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
$ k. [# v6 Q  K( |$ P; t6 F: X* e心虚气不足，粥加桂圆肉。
6 h: h) k6 o& n头昏多汗症，粥里加薏仁。
2 s1 _7 j3 t+ P) q; q润肺又止咳，粥里加百合。 : l# ~: e9 w! Y& F) U6 o& B
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 ) k& T- b2 x8 w7 e% c. u2 m* Y
乌发又补肾，粥加核桃仁。 ! _  f3 c* }* ^% i' O% O& s2 `
若要降血压，煮粥加荷叶。 9 j0 F) w3 {) r' i: |7 l' t+ z2 V
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 + i+ Q# |/ p$ E* _- `& U
春季防流脑，荠菜煮粥好。
4 F- J& u/ ^( Y' z- d5 b' O健脾助消化，煮粥添山楂。
: C+ S+ U0 L; D' Z* S) L9 \0 L梦多又健忘，粥里加蛋黄。 7 p8 Q9 u* A. w5 H2 S" u2 T) h
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 : c' d( P# a- V4 ?& g
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 9 G0 l! |' n2 k( v/ T) a
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 - m7 M, B6 T4 d+ E' b3 G( c: c
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
: N' K0 X/ u& }4 g" p8 G; G
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爱心活力豆
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沙发
发表于 2011-8-12 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

果蔬疗效

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

; F$ \  T$ V9 Y! y" D# t冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
* @. m7 ~" E$ s% c
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

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若暄妈妈

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板凳
发表于 2011-8-12 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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caidao222

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发表于 2011-8-12 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
除了红枣其他的都没加过
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我的心疼乖蛋

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发表于 2011-8-13 01:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩 补习了
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雪雪妈妈

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发表于 2011-8-13 04:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
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茉莉花~

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林汐
家有开心果

幼儿园大班

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学习了！！
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舞动的秋风

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发表于 2011-8-13 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好贴
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家有默宝
默默妈

小学毕业

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发表于 2011-8-13 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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丝丝娘

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发表于 2011-8-14 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。
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欢迎围观，大家帮我踩帖子呦。
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我家的私房菜——美味营养的汽锅鸡
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gouwutianshi33
gouwutianshi33

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发表于 2011-8-14 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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