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煮粥密决

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楼主
发表于 2011-8-12 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
若要皮肤好，粥里放红枣。
& s1 a+ ]1 b! M7 l: G若要不失眠，粥里添白莲。 " F3 m+ {9 o  r
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
- ?1 ?; Q1 T: y心虚气不足，粥加桂圆肉。
& n/ V* Z* M% ]8 B6 Z, r- K头昏多汗症，粥里加薏仁。 $ h) c- T  M1 P0 z9 s, f
润肺又止咳，粥里加百合。
% x2 H9 h8 D) ?: Y4 s9 y消暑解热毒，常饮绿豆粥。 - O2 z6 d$ p. f" L
乌发又补肾，粥加核桃仁。 9 o. q& G! u& X% s
若要降血压，煮粥加荷叶。
) T$ t/ m( D& D: y) X滋阴润肺好，煮粥加银耳。 1 J# B" j) n* X' ]
春季防流脑，荠菜煮粥好。 ) }9 o# X+ z) \& y: J( y1 C& T" Q
健脾助消化，煮粥添山楂。
4 A5 C  x4 ^$ G梦多又健忘，粥里加蛋黄。
; k7 X8 y' H' @, }6 E, z' ^' ^. U: x利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
$ F, Y+ A0 W3 D+ x/ O9 p# J消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
+ o/ R. S3 O$ v# l9 ^& \4 X伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 7 Z5 Z7 v, `, X2 W# R
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
  z8 [$ f6 P% y( u# t
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574766362

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沙发
发表于 2011-8-12 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

果蔬疗效

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
3 p0 r- M; ~! f5 T  d* N+ T7 K( o$ n2 v
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

( N0 b1 _7 g4 a( W) ~; h$ h. A3 J鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

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若暄妈妈

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板凳
发表于 2011-8-12 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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caidao222

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地板
发表于 2011-8-12 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
除了红枣其他的都没加过
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我的心疼乖蛋

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发表于 2011-8-13 01:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩 补习了
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雪雪妈妈

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Medal No.11

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发表于 2011-8-13 04:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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茉莉花~

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林汐
家有开心果

幼儿园大班

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发表于 2011-8-13 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！！
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舞动的秋风

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家有默宝
默默妈

小学毕业

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发表于 2011-8-13 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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丝丝娘

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学习了。
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欢迎围观，大家帮我踩帖子呦。
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gouwutianshi33
gouwutianshi33

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