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煮粥密决

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楼主
发表于 2011-8-12 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
若要皮肤好，粥里放红枣。6 e7 o4 g( W* v, T- i
若要不失眠，粥里添白莲。
, @/ o4 L) h/ V7 t腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 * l1 M8 F1 G; f4 N2 K2 @/ d
心虚气不足，粥加桂圆肉。
! z4 j5 A; p9 `4 D! H0 p3 Q头昏多汗症，粥里加薏仁。 0 K3 e& f4 Z: Z7 U
润肺又止咳，粥里加百合。
, I) ]" ?2 N' a+ z0 T消暑解热毒，常饮绿豆粥。 / w  S% |& L# d3 h! G
乌发又补肾，粥加核桃仁。
$ M! q2 m* ?. q0 v8 Y若要降血压，煮粥加荷叶。
/ }9 h5 [$ C5 S. ?滋阴润肺好，煮粥加银耳。 & _# F' X2 A' B# A0 [
春季防流脑，荠菜煮粥好。 9 e3 V! G+ p' p, Z
健脾助消化，煮粥添山楂。
1 D. N5 Q/ G% d1 x+ Q0 @, @1 H6 P0 O梦多又健忘，粥里加蛋黄。 8 T' |1 E' o8 I* [& f
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
/ r4 N, b9 n( B2 P7 k. \消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
6 V/ n7 G9 O- o; R  S) N8 y5 @伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 * k. h& H; A+ g6 M$ C+ g7 @, H3 I% @
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。0 Q; P+ Y( S' n; E( @

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574766362

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沙发
发表于 2011-8-12 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

果蔬疗效

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
0 @' |, H) `+ Q' j- q2 S) V4 d  o& X; C
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

& C& d5 c1 @- y) V0 s$ A0 H5 N鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

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若暄妈妈

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板凳
发表于 2011-8-12 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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caidao222

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发表于 2011-8-12 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
除了红枣其他的都没加过
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我的心疼乖蛋

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发表于 2011-8-13 01:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩 补习了
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雪雪妈妈

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Medal No.11

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发表于 2011-8-13 04:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
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茉莉花~

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林汐
家有开心果

幼儿园大班

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发表于 2011-8-13 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！！
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舞动的秋风

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发表于 2011-8-13 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好贴. e7 o7 G4 W# P7 S3 w
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家有默宝
默默妈

小学毕业

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发表于 2011-8-13 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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丝丝娘

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发表于 2011-8-14 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。# T6 \; o2 n! |/ M

- g0 N# V6 ]5 Q5 c. C- g欢迎围观，大家帮我踩帖子呦。
+ b7 z+ F4 q. H4 i
3 g. a6 @& g7 G1 ~4 K- ?+ ~我家的私房菜——美味营养的汽锅鸡
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gouwutianshi33
gouwutianshi33

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发表于 2011-8-14 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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