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煮粥密决

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楼主
发表于 2011-8-12 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
若要皮肤好，粥里放红枣。
7 \5 e4 o) w& O4 `( w3 F; t" ?' \若要不失眠，粥里添白莲。
! m5 u, @9 W+ R腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 # K% m7 T- w0 b5 f2 c
心虚气不足，粥加桂圆肉。
# E. O4 o9 ^6 j+ b$ y头昏多汗症，粥里加薏仁。 ' p' @" u) r8 W2 y$ E) j
润肺又止咳，粥里加百合。 0 ?2 ]/ P) h3 t0 l7 i0 A$ g) A
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 3 H1 ^; h: a, U! Q# {; p  z7 M
乌发又补肾，粥加核桃仁。
% F) }( {9 C4 c  H( Y! ]若要降血压，煮粥加荷叶。 & ^  \) T6 c% c5 P* d
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 3 ?' Q: R# p9 J+ |
春季防流脑，荠菜煮粥好。
- N" N1 D3 l3 V2 A" a健脾助消化，煮粥添山楂。 " t# G+ f3 R1 R4 w9 W
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 ( ~# n- c' a8 G$ A7 f3 P5 N5 q
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 , L3 X2 s; |% ?) ~8 C, y
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
+ g7 z' R4 O* g% P4 v& }$ K; [$ s伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 7 g" p" ?. ?3 m: R; e
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。6 f% v1 f$ J9 r9 S$ D

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574766362

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沙发
发表于 2011-8-12 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

果蔬疗效

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

, u0 D; `! @0 t冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
2 @. \* m. j' F. t* g) d
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

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若暄妈妈

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板凳
发表于 2011-8-12 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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caidao222

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发表于 2011-8-12 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
除了红枣其他的都没加过
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我的心疼乖蛋

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发表于 2011-8-13 01:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩 补习了
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雪雪妈妈

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发表于 2011-8-13 04:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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茉莉花~

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林汐
家有开心果

幼儿园大班

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学习了！！
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舞动的秋风

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发表于 2011-8-13 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好贴
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家有默宝
默默妈

小学毕业

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发表于 2011-8-13 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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丝丝娘

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发表于 2011-8-14 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。
7 }# f) {! ^; a& p- o8 {/ k/ C1 S- a! `( b
欢迎围观，大家帮我踩帖子呦。
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gouwutianshi33
gouwutianshi33

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发表于 2011-8-14 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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