574766362

若要皮肤好，粥里放红枣。' n  N- k( M' X3 Y; c
若要不失眠，粥里添白莲。 2 l) T* B' e. ^8 l2 g
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
# M) e% \/ P% I' k1 N! O心虚气不足，粥加桂圆肉。 1 M5 W! L9 d& @) |$ R7 k/ N& x
头昏多汗症，粥里加薏仁。
# m$ h$ V) o" f1 J润肺又止咳，粥里加百合。
1 d1 }2 U5 }4 @) k+ }9 o( X消暑解热毒，常饮绿豆粥。
% w, K& I$ h6 z乌发又补肾，粥加核桃仁。 - b$ d8 ~( g7 X8 S$ z0 i% H
若要降血压，煮粥加荷叶。 6 g# G1 b1 Q: k! J# g
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 , h; _1 H: j- r; Y  B! a7 H1 a
春季防流脑，荠菜煮粥好。   `8 y3 g/ \: X) x$ ]6 t
健脾助消化，煮粥添山楂。 9 l; d( {8 s& [
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
  O, `  w" S4 L! Y9 C0 \  r6 ~利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 ; T5 k7 a: X9 R& s- b; Z
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 % }% ]. X1 c& p4 i
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
! X; m8 I& i$ Y. W& m滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
/ f% r9 m! o9 ^

574766362

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

5 W* {6 l, p# T( C% Y- b$ L$ J! H
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

! M- ]6 x- G7 d/ O$ g  a2 d
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

若暄妈妈

收藏

caidao222

除了红枣其他的都没加过

我的心疼乖蛋

恩 补习了

雪雪妈妈

学习

茉莉花~

收藏

林汐

学习了！！

舞动的秋风

好贴, a, x* D, N8 y
帮顶

家有默宝

学习了

丝丝娘

学习了。
! f* `, C) G  @4 f2 x6 E% {2 ]  ], c
欢迎围观，大家帮我踩帖子呦。* p; r" D4 y6 E

1 q8 x6 k" K, h0 x/ P+ e/ M& ]+ x" [我家的私房菜——美味营养的汽锅鸡- [* u/ _# F- I0 z
: e  I2 h2 O; I$ y, Q0 a
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=499433&fromuid=3865480
. B1 \" j/ u1 p0 E+ d* P6 U

gouwutianshi33

值得收藏的好帖