- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-3-29
- 帖子
- 279
- 积分
- 2480
  
- 经验值
- 2386
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2005年8月27日
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 长乐中路街道
|
6 I% H E, h5 ` 照烧鸡腿饭
$ p1 |6 R: A7 W
( n& [2 S& K4 R. g8 Y8 x
4 o i! M! O) l! }. {5 L9 o( @做法:( d/ u7 v( I9 g3 h/ v1 A
1:鸡腿用刀从中间竖切一刀,然后把刀贴着骨头切,就可以把鸡腿轻松剔去骨头;横着浅浅地切上几刀,切断筋膜,用刀背轻轻地剁几下;鸡腿肉放进大碗,撒少许盐、几滴酒,抓匀,腌15分钟;蒜头切片,生姜切丝:' Y$ I9 J/ r# s. f( S
2:不粘锅涂一层薄油,放进蒜片和姜丝爆香,把鸡腿肉皮朝下放进锅里;小火慢煎、边煎边用铲子压鸡肉;煎至金黄后翻面,同样小火慢煎;煎至金黄以后,再分别两面煎一下(煎鸡腿的过程去把照烧汁调好;
, e' j, |- d2 h; a. q1 @3:调好的照烧汁倒进锅里;中火煮至酱汁浓稠即可;鸡腿稍凉后切件,跟米饭一起装碟,浇上酱汁就可以吃了。, N* d4 E' ~$ p& u3 q4 L
. O4 [/ M2 h0 W8 H; X4 i- n
: T% F6 @8 x9 q! ?' e6 x
|
|