- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-3-29
- 帖子
- 279
- 积分
- 2480
  
- 经验值
- 2386
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2005年8月27日
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 长乐中路街道
|
* k1 X' ]+ O! E9 X 照烧鸡腿饭$ F2 y- ?# S" D) @+ T
! o( e4 U2 Y! w: Y- Q8 }
( i" Y4 ^* E7 j$ k+ g
做法:
/ A4 R# b* J1 U# G7 p9 F- ]1:鸡腿用刀从中间竖切一刀,然后把刀贴着骨头切,就可以把鸡腿轻松剔去骨头;横着浅浅地切上几刀,切断筋膜,用刀背轻轻地剁几下;鸡腿肉放进大碗,撒少许盐、几滴酒,抓匀,腌15分钟;蒜头切片,生姜切丝:
( w% h, D+ T/ t5 B2:不粘锅涂一层薄油,放进蒜片和姜丝爆香,把鸡腿肉皮朝下放进锅里;小火慢煎、边煎边用铲子压鸡肉;煎至金黄后翻面,同样小火慢煎;煎至金黄以后,再分别两面煎一下(煎鸡腿的过程去把照烧汁调好;/ i1 ], Y# I+ I% ^8 b/ t; f7 k; |
3:调好的照烧汁倒进锅里;中火煮至酱汁浓稠即可;鸡腿稍凉后切件,跟米饭一起装碟,浇上酱汁就可以吃了。/ L$ D9 z; j8 H$ H8 W9 n5 ^
: H; y9 z6 A3 e) c$ s
' X* X- x8 P. e6 u
|
|