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照烧鸡腿饭1 }' s" d3 H& f7 M8 C" ~
7 H- P. d3 h! D* u5 U 1 j1 Y$ } J7 s; Y9 B" H2 ^) p3 G
做法:
9 C) d$ t) t! w9 j9 {0 |1:鸡腿用刀从中间竖切一刀,然后把刀贴着骨头切,就可以把鸡腿轻松剔去骨头;横着浅浅地切上几刀,切断筋膜,用刀背轻轻地剁几下;鸡腿肉放进大碗,撒少许盐、几滴酒,抓匀,腌15分钟;蒜头切片,生姜切丝:
" E4 }3 e1 A% d4 Y2:不粘锅涂一层薄油,放进蒜片和姜丝爆香,把鸡腿肉皮朝下放进锅里;小火慢煎、边煎边用铲子压鸡肉;煎至金黄后翻面,同样小火慢煎;煎至金黄以后,再分别两面煎一下(煎鸡腿的过程去把照烧汁调好;
6 z. q2 s7 a M2 e1 A! d6 f3:调好的照烧汁倒进锅里;中火煮至酱汁浓稠即可;鸡腿稍凉后切件,跟米饭一起装碟,浇上酱汁就可以吃了。8 B6 }3 c: z( V( p; B- U
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