咱陕西有种传统食物是面疙瘩汤 % N; `3 U: Q/ Z7 m+ ^/ j
热量低 易消化 养胃 6 d8 ]& N; E+ {, V! Z
可以做早点或晚餐 7 Z7 F! z$ Y: T7 t$ m; o
最适宜的人群就是老人 小孩 懒人 有胃病的人 ; S/ C6 k# Y: {% G7 M2 s
现在把制作方法分享给大家 * A% V& V8 H$ L1 l# D; V3 g* M- p
1 n# }1 G+ @6 [- m
大碗一只 盛半碗面粉入内
4 x( A$ a9 W, W; o8 |水龙头开到最小水源 滴滴答答的刚好
/ T: e K" z4 v6 Q+ }一手拿装着面粉的碗接水 一手用筷子不停搅拌
/ F- P) G# T* V(搅拌手法类似打鸡蛋) 2 |3 G) g) u4 X @, ^( I
将面粉打成一坨坨小面疙瘩后即可
5 T# b' k% A% O' X$ e+ g锅里水烧开后把面疙瘩倒进去 用勺子搅拌
' \# Y/ y% t, b- B+ M: q(水和面疙瘩的比例为:3:1) . J: H; S) f0 [. g3 Z3 k
在熟的过程中可以加自己想要的辅料
! _1 w* u; G. ~8 P2 w例如青菜 鸡蛋 香肠 蘑菇等等 5 ]& G$ G" a" U" I
最后加入调味品:十三香 盐 鸡精 香油
4 c6 {$ S+ g! }$ E$ P最多十五分钟 面疙瘩汤就做好了
|