咱陕西有种传统食物是面疙瘩汤 - D/ W `5 R6 G+ N
热量低 易消化 养胃
$ k* P& U8 Q2 Q5 C可以做早点或晚餐 # a e% d) S* Q$ O# w& O v, r
最适宜的人群就是老人 小孩 懒人 有胃病的人
8 e1 B0 m) a, W% J6 Q1 U现在把制作方法分享给大家 $ S, N& p# {; Y2 a" t( z5 ~
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大碗一只 盛半碗面粉入内 . I' \* z/ W' C( X
水龙头开到最小水源 滴滴答答的刚好 0 K, x5 ?3 E a( _" ~ C
一手拿装着面粉的碗接水 一手用筷子不停搅拌
7 q# T$ k" g3 l" `3 d, t& ?(搅拌手法类似打鸡蛋) + n/ s: S9 Z+ [ Q" W) n
将面粉打成一坨坨小面疙瘩后即可
* g F a! U7 C锅里水烧开后把面疙瘩倒进去 用勺子搅拌
/ ~6 f. z7 x) I m(水和面疙瘩的比例为:3:1) ( j* Z9 E2 J; `6 m# \* R
在熟的过程中可以加自己想要的辅料
* @( ]# J7 V) F. S8 f例如青菜 鸡蛋 香肠 蘑菇等等 , l1 p. g* u# Y% v0 n9 j5 R7 r; U6 w
最后加入调味品:十三香 盐 鸡精 香油
2 J3 G: q7 i/ Q4 g最多十五分钟 面疙瘩汤就做好了
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