咱陕西有种传统食物是面疙瘩汤
$ N3 U5 ?- C' w3 U) {! a热量低 易消化 养胃
( }; D. D% ^3 D# y+ o( O可以做早点或晚餐
1 _7 O( W( s. e e+ f最适宜的人群就是老人 小孩 懒人 有胃病的人 : b0 f* v3 i* p. |! w9 U
现在把制作方法分享给大家
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- h0 s6 ~3 ?! n2 b2 ~- g大碗一只 盛半碗面粉入内 1 t2 r' j. Q; z
水龙头开到最小水源 滴滴答答的刚好
% r/ q: @) f* ] T9 v5 S. ^) n8 @* F- g一手拿装着面粉的碗接水 一手用筷子不停搅拌
: A; Y2 k r3 P) R(搅拌手法类似打鸡蛋) O7 \$ Y* l7 c
将面粉打成一坨坨小面疙瘩后即可
6 n/ ?0 e9 v+ T4 B+ }' a锅里水烧开后把面疙瘩倒进去 用勺子搅拌
9 T6 j. R! [8 H0 W/ V: ?8 B(水和面疙瘩的比例为:3:1)
9 \6 \: ]( H; E. J在熟的过程中可以加自己想要的辅料 9 \3 D6 N2 [8 G+ \! N; c3 s) W
例如青菜 鸡蛋 香肠 蘑菇等等 , U; u0 j/ }# r& V9 Y
最后加入调味品:十三香 盐 鸡精 香油
# U, @$ N9 `& W8 N0 g最多十五分钟 面疙瘩汤就做好了
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