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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!
# V L9 x, O( D由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。
- @ k, i( w7 L过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。
& D( o& n( S0 c! e2 Y* q5 }准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。" w# Z( O) l4 z$ ^% A$ ~, {7 J$ B
把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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, c1 a* t( A# K7 Z
所要用到的材料
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! h# a; L7 m- N Y
片好的鱼用水煮鱼料腌制上
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这个时候就要去焯豆芽了
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