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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!8 Y+ Z" f# M7 p# M/ F# \+ _* }
由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。& B% i' e, z/ z k
过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。2 F( [, U1 }' V% _0 P& x9 b
准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。
# v1 c; ?9 B# F- b! {把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师 * L* Z+ ^ I2 E+ I" A& m9 m+ @9 g
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5 E5 _% `6 J7 [& [& F' r7 b9 n! \2 C所要用到的材料
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片好的鱼用水煮鱼料腌制上5 y0 ^6 X' K9 G( K* J& r
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) d9 [* H+ G. U( z+ K u* W. q& ?. t: \这个时候就要去焯豆芽了
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