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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!; R# X' V: Y5 J' Y- G
由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。
# L& I$ T8 Q) j; l |7 V: [* \3 l过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。$ Y5 D N6 p7 [, c
准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。
+ t" P5 K" Y/ \! _6 w# ~把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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# W. a J- {4 |所要用到的材料 ' ]2 m$ ^2 J5 K* ~( ?
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+ h8 q% ?8 F" H' S- p片好的鱼用水煮鱼料腌制上% h6 f4 p! \9 R+ C N
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; t3 e2 m' s! n2 P% F' F这个时候就要去焯豆芽了
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