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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!# s3 {9 l) X* j5 ~$ G
由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。
: p* u9 }$ k( S: _9 c( ~' x0 x过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。
* T7 t& u ?' F, g准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。. {6 j5 h) k0 b, Z1 Z6 ?
把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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2 @- [1 y7 ^5 h. a9 b9 x3 N' [所要用到的材料
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片好的鱼用水煮鱼料腌制上3 _5 R. a8 `# g0 r; ^* n/ J, M
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这个时候就要去焯豆芽了
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