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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!, h* p; t1 @5 i k h2 m i D
由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。
& s. _* \& s6 B( _; T9 s过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。+ @9 L* S- t0 l' }; \6 b
准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。
" m, v/ B8 N' g+ R# L把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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5 [2 P# |; X# n0 e+ t0 ]! b1 ]: [+ D; m+ J; H8 S5 m
所要用到的材料
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片好的鱼用水煮鱼料腌制上
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/ @5 l3 V# {1 O& G" H这个时候就要去焯豆芽了
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