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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!* d) S8 @' Q, Z
由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。
+ o+ V8 n$ w1 J过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。6 [/ ^9 B, {9 G! [0 `) F7 j
准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。* o2 \' }0 L8 G! C8 P- c- H1 q# s
把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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所要用到的材料
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3 W& p( [4 D; s! Y- Y片好的鱼用水煮鱼料腌制上
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' y+ S1 C0 j+ T. U3 X这个时候就要去焯豆芽了3 q* `( a' n' r; z7 j4 [; r9 `
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