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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!
7 i5 w7 E G1 ^$ }# v# O3 w由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。. x+ j6 R5 L# |+ k6 a
过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。
8 p1 M- `9 Y+ a4 s准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。
! ~" T$ x- x& e把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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所要用到的材料 . D8 U: _3 j6 |7 F
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" s' I5 X1 J6 i% e+ g8 @片好的鱼用水煮鱼料腌制上
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这个时候就要去焯豆芽了1 x8 n1 [, S; y' l2 |6 a
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