- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 17624
- 积分
- 96395
- 经验值
- 96395
- 爱心活力豆
- 45
- 宝宝生日
- 2009-09-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 红庙坡街道
|
本帖最后由 bluefox 于 2011-8-16 11:41 编辑
5 {( ?: P) C9 ~! {
8 o; D$ n; d {! H俺男人自从上次吃过卤肉饭，一直惦记呢，昨天说又想吃了，直接给整了二斤的量，够吃四五天了。
9 b* a" ~3 F8 W/ G这东西有些腻，正好还有上次从杭州带回来的万年青，拌个凉菜吧。（西安应该也有卖的）
1 N! U, R" F" p5 H3 Y) o O( [& M: G. H+ L" [) J5 E
凉拌万年青很爽口哦
, x' n" O* N4 z5 a把万年青放入碗中，用100度的开水冲泡，然后用盘子盖到上面焖2分钟
: S) y V& b, Z/ V
+ A. t& b @ r: w0 [) v% U+ R: ~调汁：芝麻油、米醋（我用的香醋）、香油、盐，调出味
. Z% H9 m1 Z9 r% L# _- i; w6 Q+ p$ L# Q* ]: W7 _$ I$ r
蒜泥放入盛好的万年青上，然后浇上调好的料汁，OK！（这成品拍了很多张都是虚的，难道是我的拍照水平太差，郁闷……）# O8 c# F3 g4 ^$ x$ V6 A& t3 U
$ X2 M6 T4 h9 U. Y1 ^6 k0 ~" {卤肉饭上过做法，就不上了，直接上成品。
- o! m' J9 M8 h( A+ u- m% W
7 M4 o; W. C0 a* B4 W; t; x: @) r
这是俺男人的晚餐，俺减肥，直接吃了点凉菜，搞定！！！！！ l5 f3 p9 k m5 O5 [
9 O/ Q' B' l/ ?; @ g5 `& E; d, b* F8 _
$ A8 n' V( O/ y8 ?: W& M
! J% U$ N9 l3 J. K6 z6 H# k& C- Y& Q
|
|
发表于 2011-8-16 11:38
发表于 2011-8-18 09:55
