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本帖最后由 bluefox 于 2011-8-16 11:41 编辑 ; t* @: \5 v/ s- I7 Z1 A
x: @% d' w w* V1 K俺男人自从上次吃过卤肉饭,一直惦记呢,昨天说又想吃了,直接给整了二斤的量,够吃四五天了。
+ J$ e6 t0 {$ x- t6 o' b" C+ E) p! w这东西有些腻,正好还有上次从杭州带回来的万年青,拌个凉菜吧。(西安应该也有卖的)9 C# m! d5 h b/ J) x0 H2 q, f
* K; w- x4 q" ]5 u1 o% y* A/ A( R凉拌万年青很爽口哦9 d0 f S6 M5 o* V, A# c& i$ q
把万年青放入碗中,用100度的开水冲泡,然后用盘子盖到上面焖2分钟+ j. ?, b) d2 m2 [6 H+ |5 V
C1 p& m0 ^# _) P! C8 ]- A' P+ a调汁:芝麻油、米醋(我用的香醋)、香油、盐,调出味+ E- c* C E7 J4 E- O- v
/ ?8 B1 J7 X8 E+ J蒜泥放入盛好的万年青上,然后浇上调好的料汁,OK!(这成品拍了很多张都是虚的,难道是我的拍照水平太差,郁闷……)( `6 `) A2 `6 J1 l/ s7 L
# c. ~& i: s" P1 |* J卤肉饭上过做法,就不上了,直接上成品。
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这是俺男人的晚餐,俺减肥,直接吃了点凉菜,搞定!!!!!
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