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本帖最后由 bluefox 于 2011-8-16 11:41 编辑
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6 G6 R0 I) Z: `. O, t1 x) K俺男人自从上次吃过卤肉饭,一直惦记呢,昨天说又想吃了,直接给整了二斤的量,够吃四五天了。
8 \& o# \6 _8 o( a0 @, Y! Q这东西有些腻,正好还有上次从杭州带回来的万年青,拌个凉菜吧。(西安应该也有卖的)
8 d3 r& t: m3 O, q$ L9 S/ v% Z; O( f9 `# l6 W. q9 h
凉拌万年青很爽口哦
' v; h1 D7 L# ~4 S% d. Y1 q把万年青放入碗中,用100度的开水冲泡,然后用盘子盖到上面焖2分钟$ R& e3 e2 k* _5 J( {9 W' w2 V
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调汁:芝麻油、米醋(我用的香醋)、香油、盐,调出味1 }" M- Y" u9 f7 F0 ]0 C7 D
5 Z; ]' k* j) a. I+ R蒜泥放入盛好的万年青上,然后浇上调好的料汁,OK!(这成品拍了很多张都是虚的,难道是我的拍照水平太差,郁闷……)
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/ m+ K2 b! ^6 z: }) V$ U卤肉饭上过做法,就不上了,直接上成品。
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这是俺男人的晚餐,俺减肥,直接吃了点凉菜,搞定!!!!!4 v1 h' h' ?" O0 P( Y# S; U# C
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