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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑
9 S( ^5 |: Y/ l9 w& M5 F' Q& {4 X9 K3 R4 x4 C$ w% t9 l/ y
又到周末了，丝丝娘该秀午餐啦！！！7 X$ F. O V, B) \/ T6 H' |
这次比较简单： 咖喱牛肉饭# \3 n6 L3 G: U' o" s
上图喽：
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q7 Q4 b$ H; m2 b6 }0 d% c1 A* l# X- d3 u, I8 r; ^' T* D4 a
原材料：牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱( U/ |8 {0 B% S* p% k
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v5 z+ m \7 t' H/ U做法：1、热锅凉油，花椒、姜炒香，放入牛肉块煸炒，再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜5 x/ A7 P2 \$ n* V/ c! h
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2、10分钟后放入咖喱，再炖10分钟。8 U" M' q$ b0 |% m' [9 G
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$ N- E! Q& q# k$ C/ }; |3、米饭装盘。
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0 S$ J6 x/ }! ~0 ~+ E4、盖上做好的咖喱牛肉。* c) O0 D5 ]6 Z9 u$ R9 c8 ?0 h& C
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再来一个：凉拌萝卜樱
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好喽，开饭啦！！！
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发表于 2011-8-21 16:04
发表于 2011-8-21 22:58
