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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑
: ~; H7 B L/ g: V/ H
% g" j' x. e$ p$ s) s, V. W 又到周末了，丝丝娘该秀午餐啦！！！
% q% |6 C4 i( ^3 p: y6 J+ a" t 这次比较简单： 咖喱牛肉饭
; @1 m, N9 g2 M9 _! ~3 K4 [ 上图喽： ! ^) M' B9 U* K7 t0 q# K
6 j/ q, }( | g) n u3 i0 T* B
! V, R) J8 m9 P* a0 c原材料：牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
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! a# l& x8 }, L: v$ [7 y9 n- w" n' C% ] D, o( R
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做法：1、热锅凉油，花椒、姜炒香，放入牛肉块煸炒，再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
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+ J# i, \. C; Z% R# n
% Y2 I& z% H- P$ y/ ]( y! H2、10分钟后放入咖喱，再炖10分钟。6 p4 y; P9 b# u5 V9 B! e2 O
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Q' n& j! k' X) K3、米饭装盘。) U) T3 Z- |# k% U j
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3 g# w/ F/ `# J& ~; R4、盖上做好的咖喱牛肉。
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再来一个：凉拌萝卜樱
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好喽，开饭啦！！！
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发表于 2011-8-21 16:04
发表于 2011-8-21 22:58
