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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑
1 C* ^' R D- t; B* [2 J
. Z) A/ u( H D 又到周末了，丝丝娘该秀午餐啦！！！
# \+ x& [# Y9 R* \4 Z 这次比较简单： 咖喱牛肉饭
' C2 `) b; I5 A0 ?% Q7 G8 [# ~ 上图喽： . K9 K5 u+ U. x8 X ]1 |" K3 Y
: m. P; G/ {, p9 t$ L. z8 Y8 t- R0 c, K$ ^9 t
原材料：牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
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做法：1、热锅凉油，花椒、姜炒香，放入牛肉块煸炒，再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
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2、10分钟后放入咖喱，再炖10分钟。
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3、米饭装盘。. R2 O! x- c( ?$ |' T2 n& {* w
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; O! W( t" ^5 U: [9 N9 R4、盖上做好的咖喱牛肉。
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再来一个：凉拌萝卜樱7 a( Y' W/ t: r7 K6 H2 d4 I6 S
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好喽，开饭啦！！！/ I/ H% x. o4 B9 @; B2 G
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发表于 2011-8-21 16:04
发表于 2011-8-21 22:58
