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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑
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8 _3 p7 I' u; G# D: X 又到周末了，丝丝娘该秀午餐啦！！！" Y$ u4 c. Y3 P( Q# M3 `6 \: q
这次比较简单： 咖喱牛肉饭, }7 A7 Y, o, Z: k( g) _1 A5 |
上图喽： ) m1 p$ h1 k/ ^# b) m
2 j4 H- G: E+ e w7 `! v3 b6 z, e* B
0 c! B" l1 x/ v$ Q
原材料：牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
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, j; T' I' E/ J( P9 M" k- P& A5 ^( `* \5 ]
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; p, J& O' R l/ r/ e5 s
: D, S) }, F4 `( J, g) x. ?做法：1、热锅凉油，花椒、姜炒香，放入牛肉块煸炒，再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
- Q/ T3 B+ N+ _1 X% i- r: S6 k8 K. ~ [+ o
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; `& V5 q- I1 ~& I. r2、10分钟后放入咖喱，再炖10分钟。
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3、米饭装盘。
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& \' @* t/ a9 r. J$ j9 ~4、盖上做好的咖喱牛肉。
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再来一个：凉拌萝卜樱
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好喽，开饭啦！！！
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发表于 2011-8-21 16:04
发表于 2011-8-21 22:58
