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% _8 u. s4 s( x补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！ 8 L2 K8 k p- K
' l# N5 r' U4 m% C R( e
用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
4 y: A F0 T1 v: [做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
# }% o3 y- ]2 K! V1 T4 u2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
. a |7 a0 S X6 ^5 X M! r h3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ ) {; O _( j" n- h5 q
4、打开水龙头，枣香扑鼻……
- o+ I$ Y# F) x+ R C; S; U: ?5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
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: z4 I, I _, a7 g温馨小贴士：
* h7 L/ q6 t) Q# F L f- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
