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 # |" \- z" d! z/ o; X
; S* t8 {8 u$ t
补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
( H% j! X, i. u3 r- N1 y( t4 B) j8 R; `% B% Y, T5 E
用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
: I& V. m, @) m) R, H" A: i+ G做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水； , }$ ?* \6 f6 A( S6 L
2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎； ! n. i3 M j) I, n/ m& G" x' {
3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！
. k7 p, {+ `0 f4 f% i5 {4、打开水龙头，枣香扑鼻……
/ r, W, V$ u2 {# h1 Z5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
# @2 M+ c4 Z/ n" e3 Z$ J
7 K$ L! S( \3 A% M温馨小贴士：
8 C1 a" J1 N; C2 q9 S- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！ ]% N8 j5 z$ t& I J# j- W
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发表于 2008-11-16 15:40
