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+ }! [4 m" R: ^5 y, S) k补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
0 |5 K% Z6 s1 F% h3 Y4 o. x# L/ x9 }) m: f6 Y3 L
用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升/ V6 ?7 ]6 {' K8 D
做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
7 {1 R, |2 H: y/ J* X0 g R: ^0 Z2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎； 3 Y% l' m- C* H' H$ o( R0 \3 W
3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ 4 ?8 ]3 r1 S- z% r( E9 h7 ^5 E
4、打开水龙头，枣香扑鼻…… 9 q, c; ]3 h* a
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！ % `4 t6 D/ S! [
7 Z K9 x, c/ I# j' O. F
温馨小贴士：
0 T/ g. |4 ] L- u1 U% `5 `- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
