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补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
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用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升$ \9 R( s# q# D* Z3 q
做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
, @! t% b9 F& u9 c. `! u2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
6 H" T0 ^3 |6 E$ Y3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ 7 \% }) K, e, q* C2 q T1 i( a7 \
4、打开水龙头，枣香扑鼻…… : Z0 n/ j2 x" F8 C- [! i% x* s4 J
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！ ! u3 x) t( M' ]# @6 [
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温馨小贴士：
0 j. U4 l% a& d- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
