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W5 s, A5 e+ m7 m) @补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！ 4 _8 o9 ]( b6 A" c
9 z5 Z* n6 E: K
用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
$ R2 [& X8 q0 k( M/ Q做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
$ g' ^2 |) ]4 t! b3 z2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
% n( s; M; j) @# P# C( M3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ l+ S# Y: p0 a5 D- Z5 B0 A1 u
4、打开水龙头，枣香扑鼻……
0 e7 ?- C8 H( Z: k6 g0 F5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
8 ~; e: v* C Z7 V ~* H0 j$ I; G5 W! v
温馨小贴士：
6 V1 [" V# |' E6 |7 g. R- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
