手巧心才灵

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9 q/ f9 j6 m7 S  s# \0 [补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！ 5 i6 M) W1 Z9 b0 H. |4 f

, b( {: y1 ]" t+ @用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升. q; N1 V) p! ~  Y$ A+ t; }: {
做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
: l% X/ c' h2 O5 J% d2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
8 x, S0 N- g. i! s& `0 B, l3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！   Y  W' w6 q! B1 X, F( A
4、打开水龙头，枣香扑鼻…… 6 J# j% |% k! S; r1 h) ?9 L4 k
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！ ) O% n& A. }% w$ j
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温馨小贴士：) Q! n  R9 b, Y+ Q- |9 [* i, D

• 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
• 一般的料理机就需要额外加热！
• 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
• 用无核的红枣会更方便些！
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布布熊

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闹闹乖乖妈妈

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爱斐妈

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雨菲妈妈

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乖豆妈

有时间了可以试试 感觉很好

茉莉香片

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