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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺
7 { \ z" K# {5 t+ \+ ]做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!) 0 _1 w( D4 w5 m5 V# w. V2 h
2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开
c& J* R/ z" M, O2 f3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出
' _2 X4 a6 O# Q+ b- E7 X* t( Q4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 ) ]8 F e2 i4 T+ c4 T4 R; E
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可 , m2 ^6 X) y1 [0 g) G) j
' J% e I8 j1 l& x5 o小贴士
7 E4 d6 e/ w4 w6 M& F) f0 ?$ n2 m, F1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。
) N, ^$ n1 X1 a2 w8 R& G* \2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。 ' q6 |; I: z# a4 l* a
也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。
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[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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