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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺5 ^" a! R% e$ ?6 r# I
做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!) & f- n7 J9 \( @3 G- ~
2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开 6 x/ O- z8 X6 l( Y9 l8 P
3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出
& r( ^ b: D0 v; d3 [4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 ) I- Q1 p+ s2 u( c% E
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可 $ ~# S6 q9 d* \* \1 U
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小贴士. |. ?& \1 n/ A g" V$ J* x
1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。 8 w4 L3 x) }9 q8 B! A4 a
2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。
, G9 w, x7 ~4 h) u7 x$ z2 E* \3 f也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。1 h- D- G3 `- A4 P5 l
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6 D; D2 F( Q: z) M2 H[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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