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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺
& H1 K9 S% s2 x$ m8 r u做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!)
* `2 L5 t2 O: ~* N' o# @2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开 ! k O* m, H# Q5 p6 s
3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出
: _/ V1 j' P: M" O. e9 B, B% v4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 - \/ A+ y* |, B9 M2 _( `2 C
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可 4 ~# Q3 U. a$ y$ |4 B( j6 s, G4 I$ K) {
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小贴士- w* s, D# Q: V8 h5 X1 j% T7 _
1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。
; _4 O4 ?, u/ [! g" F& e a) w2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。
9 m) s, ~' x" G1 t) P6 ?/ P也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。7 x8 E- W" q, e, m- O+ X9 ]- P
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[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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