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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺$ m! V* y1 s* ^! z* e/ [; P
做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!)
2 U& j* T4 h5 y3 S2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开 7 `% A! V' Q* \; c4 h: @
3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出 5 C3 P0 K( W8 F5 f. A* l
4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 ' A' M* v5 N! A" x" a
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可 % A# T+ P0 f4 ~7 h- E6 z0 p
- [. N; ]2 h' R小贴士
0 `) _5 T3 y/ }! K1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。
* `/ d/ {# C. K2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。 ; \* `; f$ k$ |; n
也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。0 O8 c5 ~; g/ n0 T8 G

* R. O9 h0 \ h0 R
4 |' w! B- d5 p9 A[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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