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今天翻了一哈以前搜集的资料，看到说跳绳可以帮助排卵：
, I4 q+ R1 b* J- r中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
4 M0 Y+ c0 I1 l" k0 J1 o% @排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。7 O d* w" {! @5 L* i% g3 {
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）2 v/ q" h2 F8 o' k
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。9 f. {. z" e$ v H9 s0 H
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。0 c/ I. A/ d: r e' Y
; s7 b5 o* O0 X' n
我记得家头还有根捡来的跳绳，啥时候也翻出来跳跳。不过好久不运动了，跳500个有点恐怖哈。; L. R, r1 a5 s' ?. u* [- U
, b! Q4 N, O' X) t9 [ V
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发表于 2011-10-12 10:57
