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今天翻了一哈以前搜集的资料,看到说跳绳可以帮助排卵:
( \+ ], M! |: K- _中医建议:在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里,每天上下跳500下。(也可以参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次)9 t; [2 ?3 w5 |0 l
排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
\. g2 p9 i) Y1 ^% |. Y排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温第八天后停跳)
8 S* T( _3 F9 _& O, d& V+ M其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一天时间跳完)。
7 w: z- k" J! a" W* M让你每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。
4 z4 k' C2 z) F% o7 G* h( D! D+ q# a# j5 W, T
我记得家头还有根捡来的跳绳,啥时候也翻出来跳跳。不过好久不运动了,跳500个有点恐怖哈。
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