明年一定要生娃

今天翻了一哈以前搜集的资料，看到说跳绳可以帮助排卵：  S& h- }, D0 x( q
中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）# s; C3 y5 u3 i" z! [/ w; }5 p0 P
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
( G; c8 R, A9 i4 R3 U" J排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
: f' Q1 e) B$ p% `5 d1 V其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。: h- d6 ?- i9 x& q8 ~
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。$ @$ F- \( S$ O$ t& w

# ^% @# I/ L3 j! T我记得家头还有根捡来的跳绳，啥时候也翻出来跳跳。不过好久不运动了，跳500个有点恐怖哈。
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CC微笑

呵呵  昨天还跟姐妹们讨论跳绳的作用呢
# u9 b( f4 ~  N# b7 o- G' D* r* C5 g; |我当时也跳了9 h) M- f* H0 P  t+ ?
总没有坏处嘛

走路去米兰

学习

兔纸妞

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别跳着跳着怀上了，再不知道，跳着跳着又没了。

婧叶尔

来看看

西安地铁2号线

我2011年9月份排卵期的时候也安排跳绳了，挺神的，一次就怀上了，能成功好孕和跳绳也有一定的关系。

我的宝贝儿呀

我工作太忙了,都木有时间跳