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早餐的营养对于孩子来说是很重要的，宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢？既让宝宝吃得有味，还能补充营养，而且还省时间，下来就看几种简单的美味早餐吧！4 k/ s/ i8 G `0 e; u( j" o: I. k
巧克力蛋糕2 e9 p& u' f( L2 U6 ~
今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。& ?1 H! l, b$ j
肉松面包盒
7 q! f! A: P4 E( c" Z; E% \9 O 1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。: }7 \3 f1 K! J; J6 E; U
2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。/ n1 [/ t' Y2 V7 K$ \
3、鸡蛋一个打散。
0 P* i9 Z$ f+ o 4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。, N. w& s! I7 m# V( O8 O
5、取出圆饼，把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。7 ^' r. |* n0 D+ E
6、在面包上涂上蛋液，沾上白芝麻。, I6 \. F& r3 B
7、平底锅放少许油烧热，把面包盒放入，煎成两面金黄就可以了。( J! R# G2 q: v" B
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了，一点都不浪费。
) r5 w! \. m% S 西瓜蛋饼3 S6 h. X# i- n+ M
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤，擦成细丝。7 j; x/ w6 f6 k$ F2 t
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊，如果面糊比较稠就加点水调稀，加少许盐调味。
! n$ d r& z9 p( j 3、平底锅加少许油烧热，舀入面糊，煎成两面金黄的小饼即可。- N8 Q/ [/ U4 a+ d/ y& J
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
3 k* d9 Y/ K7 ]) e: w 表面看不到西瓜丝。
, Z# `; z; I5 n. {# c3 x/ W 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的，挺有口感。( _" c6 ?! ~4 j; e* K
苹果比萨, o4 T- q+ E' f- w; b& N
1、苹果去皮、去核，切薄片。) h; {1 k2 k- L* `
2、鸡蛋1个打散，加适量面粉、牛奶调成面糊。
& @5 Q& j W: f+ C 3、平底锅烧热，放少许黄油(植物油也行，不过用黄油有种奶香味)，待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大，中火就行。
+ H" N$ h& l; f2 n0 |: Y 4、趁上层的面糊还没凝固，摆上苹果片，然后把饼翻个，苹果面冲下，再加一点油，煎成金黄就行了。 H" g- s. V6 N Y: F8 r7 D
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖，或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错，更能吃到苹果的香甜味道。
) _/ J- M7 g. ?+ V$ a' N6 o$ N7 }6 _: e 香肠燕麦粥
9 {3 {, ^1 h+ K } 1、鸡肉香肠1条，切成细丝。& Y+ H, T( I7 r
2、青菜叶剁碎。
# T) U" N+ V; Y0 S. R* V8 G 3、小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
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发表于 2010-4-24 01:04
，我也要加油了！！！！！7 T& ~5 `/ ^" U8 y( L
