- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2007-10-9
- 帖子
- 1148
- 积分
- 8291
 
- 经验值
- 7214
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2001-12-20
- 地区:
- 街道:
|
早餐的营养对于孩子来说是很重要的，宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢？既让宝宝吃得有味，还能补充营养，而且还省时间，下来就看几种简单的美味早餐吧！
2 |' H1 q0 E" a9 X6 g 巧克力蛋糕 L# J; o. U/ U5 `0 [( x8 s
今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。
8 L' ~1 g) u% J7 T T& m. V 肉松面包盒
3 o5 A5 B2 v6 k9 p/ |4 Z, ] 1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。
. _$ _* o7 P5 I! L; Z; D, D+ A 2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
3 O8 D A" C/ A) C* b$ j0 W" l% w 3、鸡蛋一个打散。# U9 m5 j: \4 n. U9 M# f% l; H
4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。. P4 Q6 h, F' y
5、取出圆饼，把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。% n# q6 L! d5 ^
6、在面包上涂上蛋液，沾上白芝麻。
- ^1 z* @( |- V/ Y9 C 7、平底锅放少许油烧热，把面包盒放入，煎成两面金黄就可以了。
* b5 C' |& n P$ f! S* a 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了，一点都不浪费。- o+ j/ z: A6 d2 A p9 u
西瓜蛋饼6 y2 e7 w) m+ b- p7 w
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤，擦成细丝。
& k6 Q* V5 F, ^ o, V6 M& b 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊，如果面糊比较稠就加点水调稀，加少许盐调味。
7 Y; ]7 h2 j# {5 [" Q% ?4 G 3、平底锅加少许油烧热，舀入面糊，煎成两面金黄的小饼即可。$ U- u2 x( ~0 j9 Q
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。- n0 p% t# L$ v+ p
表面看不到西瓜丝。
3 B8 ?. f$ z! ^8 d- x$ X- A2 @ 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的，挺有口感。4 `7 S# u/ B* t* _( H. T
苹果比萨" l8 E" N) p( R4 j% h. D- ]
1、苹果去皮、去核，切薄片。. x7 Z9 M: s) i) W' b' ?. J
2、鸡蛋1个打散，加适量面粉、牛奶调成面糊。
3 B9 J2 v9 p6 e6 o! N z+ o 3、平底锅烧热，放少许黄油(植物油也行，不过用黄油有种奶香味)，待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大，中火就行。
( ^ i2 B- f( y7 l+ P: g& @$ Y6 z: I 4、趁上层的面糊还没凝固，摆上苹果片，然后把饼翻个，苹果面冲下，再加一点油，煎成金黄就行了。' S% S+ s# F3 F6 V
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖，或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错，更能吃到苹果的香甜味道。
* G7 F5 p; K3 u' W: K. v; l 香肠燕麦粥
; b) F0 n0 S( y2 u' }' x 1、鸡肉香肠1条，切成细丝。; [' x0 x- P g3 F) D- G; G3 m
2、青菜叶剁碎。
. ~( |0 f7 Y9 l. R( V 3、小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
|
|
发表于 2010-4-24 01:04
，我也要加油了！！！！！9 G1 ~8 X; g# L' `, n/ p
