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早餐的营养对于孩子来说是很重要的，宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢？既让宝宝吃得有味，还能补充营养，而且还省时间，下来就看几种简单的美味早餐吧！+ b7 k, l$ n* L) |
巧克力蛋糕: d$ P( U/ N, V. H H2 h
今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。1 S* `0 _1 O3 f
肉松面包盒& v6 P+ q# R6 ^+ E/ U' z+ V
1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。/ l* e4 W6 t) V5 B$ k
2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。' K: E4 V1 f( I- t! y; _' l% a
3、鸡蛋一个打散。
9 d2 E. k2 @0 S3 I5 @5 M 4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。6 u7 K+ m0 b8 l9 X3 q
5、取出圆饼，把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
9 x! C& O; A! l8 k 6、在面包上涂上蛋液，沾上白芝麻。# R& P; W E6 V# |9 R8 O
7、平底锅放少许油烧热，把面包盒放入，煎成两面金黄就可以了。- {* S/ E' t( E" _
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了，一点都不浪费。' i% s$ h' S( r; z" p
西瓜蛋饼' q9 f/ B8 T2 v" `( k
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤，擦成细丝。+ w0 b3 E& e' z* [! g5 r
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊，如果面糊比较稠就加点水调稀，加少许盐调味。
2 x# O0 T9 r( b1 x' z. q+ t 3、平底锅加少许油烧热，舀入面糊，煎成两面金黄的小饼即可。
. Q- R1 g4 a' o! Y 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。 X9 ~3 H8 G5 k3 F" q0 X+ U* f/ b
表面看不到西瓜丝。
* F( A4 F$ h: ]7 _1 }# L, d 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的，挺有口感。
' [ Q) a* f) m: m) v c 苹果比萨) \9 y9 V+ {" ?( @: b& {) X5 @2 i- Z
1、苹果去皮、去核，切薄片。! K: _ D% _+ m. P
2、鸡蛋1个打散，加适量面粉、牛奶调成面糊。
% V( K! S: I, j- ?: E3 ?$ M" N0 G% u 3、平底锅烧热，放少许黄油(植物油也行，不过用黄油有种奶香味)，待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大，中火就行。
" Y4 E( ^" C! B6 g7 e4 n" w1 V g; u 4、趁上层的面糊还没凝固，摆上苹果片，然后把饼翻个，苹果面冲下，再加一点油，煎成金黄就行了。$ n! p6 z7 U( o7 ?0 z( ?
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖，或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错，更能吃到苹果的香甜味道。# [' L+ m3 [& N0 {' Z, }
香肠燕麦粥
- |2 u" f! S m- ` 1、鸡肉香肠1条，切成细丝。
/ }+ d- e1 o* W/ y 2、青菜叶剁碎。$ h8 G& I! L. K4 E' `0 I
3、小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
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发表于 2010-4-24 01:04
，我也要加油了！！！！！- p! b0 t- c% K7 t% v, m
