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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
' W( B4 T& k4 G1 L5 E 巧克力蛋糕1 T0 O3 { t' H3 W9 `9 C
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。% E1 m& G) ]5 H: e1 j) i) X
肉松面包盒
2 H* g- D0 l# m1 i) k 1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。* W1 H! z' P" h4 ?: G4 U, g) p
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。( A/ y! Y o3 W; i* |
3、鸡蛋一个打散。
3 C8 B! E) ~" e7 U9 }" g# [ 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。, {( E! g# E5 F) i P9 B5 T- \
5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
+ t% ]3 Z# Q' k" s: M& N 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
, @( u+ B" i4 J1 Z/ }- D3 S 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。3 |& ~/ I! F) r( A. {+ C
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
5 K `+ F! ~# l. h, `+ X# c 西瓜蛋饼
2 l* l( p, R3 N9 r+ K9 b 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。
- Z: i- v. ~) _& ]* ~ 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
# T, P& M7 [- F* G$ K 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。1 t4 B! }& L, \0 A) `4 M
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
& J+ S/ k7 ?/ k0 x" X) T 表面看不到西瓜丝。8 p# H; w( ~- ~4 h V R
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。
0 ]# b3 e8 k. m- U 苹果比萨( }0 }9 r9 e" K
1、苹果去皮、去核,切薄片。) \4 j9 f4 L1 M2 X' m5 Q
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
. \! k" x( _4 V, b 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。9 z' q8 U7 ?, Q; j' l2 K$ P) P6 \
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。3 H8 d2 L. ~% N- K6 R
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。7 k2 m! d' a: S+ e
香肠燕麦粥* [7 n$ W- i. {* J
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。1 a2 d9 }6 {& A; l) e& M
2、青菜叶剁碎。: N7 r; m; f% f9 U7 P" g% U2 |
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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