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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!# m! h6 |- r- |% n
巧克力蛋糕
5 F6 ?1 K; a" f ~ 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。5 M/ T8 ^2 w) h; Q
肉松面包盒
+ i/ b9 I; u3 p 1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
* A# K7 w9 T; n& N* ^' x0 O0 W 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。2 z* ?% [, E* n$ P
3、鸡蛋一个打散。
: r- g+ v- Z1 l5 A/ D1 { 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。. G5 l$ z/ K1 B: a- S5 L
5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
Q: V$ F2 R2 r4 G. [) G7 R; _* j$ j 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
# `6 ^* h% \/ \( B' Z6 s8 h) j 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。
|% c% P& A) F2 a+ Z, d7 T 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
0 H& ~" e& K- G7 } 西瓜蛋饼
. h- l: }- n7 P 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。% {; x& ^* V% t
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
( c: H/ A7 l9 q# S( n 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。6 @' `; @7 m; J/ V6 i
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。/ Q! e: H6 h4 o
表面看不到西瓜丝。
( b8 A8 d b! V6 e( S8 {6 I1 x# k 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。
3 s' r2 V. z9 G _ 苹果比萨
; N5 _' ]( U7 A3 w 1、苹果去皮、去核,切薄片。) t4 z' {. {$ s. f5 i/ c
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
. {$ D* W! i3 S. B8 z 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。* w2 Z/ U7 Q$ h. b' O u
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。
4 o0 s7 N0 G& L1 }/ _6 Q 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。
3 h+ G3 q& }! N" J 香肠燕麦粥
: n) d; {8 o# C 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
8 n6 p, x6 W# i0 z 2、青菜叶剁碎。
9 \5 i/ k- ], k7 n" _ L' N 3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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