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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!, H- k' S# P0 R
巧克力蛋糕
+ d/ A' I/ A, R 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。* I; J" y. X. r4 p( ]) R
肉松面包盒9 n5 G9 |. ^- e0 M$ e4 _7 o' J
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
! b. ~( O; D H9 D/ T; |% w 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。! ]) s# }% x8 b, b4 H
3、鸡蛋一个打散。
# h- ]. S0 F8 \8 V; x* j( d 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
- C" l2 v; N3 @; c 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。$ A3 f+ t3 z% y5 W1 F( `
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。- T0 Y( @- a) ?9 n0 o/ p
7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。
7 y& t- p+ ^5 G& t1 a! E$ V; ` 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。# U% z. g$ c% d% c& ?" I
西瓜蛋饼
! T9 Z5 M6 e4 Z' \5 s 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。6 V5 s9 |3 {3 {; a
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
5 d: |9 ~7 p3 y( _ 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。
4 \0 O. ~/ x4 ?! b 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
3 g% U+ d$ x5 H3 L 表面看不到西瓜丝。0 @% j) |* S& n+ _! z
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。! p- l' q) J1 B- S1 }* M
苹果比萨
# e- K& o; a; w 1、苹果去皮、去核,切薄片。
5 _9 v) h* c+ K& `+ g+ K W6 |. h# C4 g 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。: H. J$ I3 M8 X6 s! O
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
1 I; a* h$ e' s6 ]5 k; _# u 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。& J: p- k' e. j* T
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。
" @8 J' ^) r& u# B. Z 香肠燕麦粥
+ v/ q7 i" Y/ k/ ~" T' H 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
; X: v5 E& w4 j# b; Z 2、青菜叶剁碎。# C M" Z0 y+ t/ S8 b
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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