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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!$ O- s q8 j5 K5 B
巧克力蛋糕
c# S7 q3 l' b/ q# H- l+ [3 X 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。8 ]6 v i; [% v# L% f4 _2 [
肉松面包盒6 h% J' K5 C$ i" Q$ u# D4 p2 ?& m
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。7 J9 v5 }( o5 g) k
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3 {# r+ Q1 ? P5 r
3、鸡蛋一个打散。 l; T7 {9 O- i8 A
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
7 t. M1 v* R7 {; [# y0 ]% g9 \: Y 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。/ W: m# x5 O5 `& n) h
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。" U" M# Q& C1 x$ N( B! S: T) t
7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。
; F# Z$ l4 b1 Q# c2 ]0 v 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
7 p0 I9 ~4 S* A5 j0 z o0 z) o+ V1 T 西瓜蛋饼- `: G, J! y4 `; M$ m
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。
" P! k8 F" l% I& N& j: s" f 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。& g) |% ?2 y) d# _
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。
@% a1 \- m# P: r3 X/ T 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
4 @) I4 f9 i6 Z5 ?) ?! b 表面看不到西瓜丝。
# x4 F; f9 o1 e: @ 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。
' Z' W V2 s# Y' T: z 苹果比萨
! H) \3 U) h; v! P2 b( l 1、苹果去皮、去核,切薄片。
+ ~; D1 d) g+ x. ~) }4 \3 i$ {0 C 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。4 o( F2 Q5 q* w+ V# \2 W+ l. i( b
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。) Y5 A2 Z. N3 g8 @: p( d2 A
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。, E/ i$ o# U6 N: ?( _ D
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。
- U6 f) o% a5 ]+ c 香肠燕麦粥9 W5 z! g- O6 C# P* M& u$ j& O0 o% k. f
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。3 V4 g) c; D) g: v2 t3 L
2、青菜叶剁碎。: N! p8 g, M5 z( ]- W
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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