- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2007-10-9
- 帖子
- 1148
- 积分
- 8291
  
- 经验值
- 7214
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2001-12-20
- 地区:
- 街道:
|
早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
# {$ b6 _" W1 H9 u$ J" p 巧克力蛋糕; U" I6 Z' o0 ?/ S7 D& k
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。6 i' n; T3 @3 b6 j9 S( G% Y. {
肉松面包盒8 g, k8 T3 Y7 h* c/ Y
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
! s* `0 K/ W2 R 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
. D5 A! q% v0 O |3 e6 V3 b- { 3、鸡蛋一个打散。: E# W* M. R. I; i
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
. p+ S3 Z W8 Y7 X! U$ a 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。* Z' h0 Z2 X) N/ l
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
k& J8 Q( F/ V/ D% h+ T" p 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。
h0 c* E2 O3 u& s. \/ |2 q 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
. N( B3 \! k+ @: ^$ L4 @; D+ c 西瓜蛋饼1 \/ a% j: e8 {( b
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。
' I0 Q8 G( q2 E6 r4 m 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
1 V, |7 d+ S# {! X8 i& l; o 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。0 _" d5 }/ p8 {% k2 p
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
8 K/ a6 o3 ~' B" n* G 表面看不到西瓜丝。
) x8 t$ u3 z' B4 E" i' X, m/ g1 P 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。
/ I6 f- z. L- J) y, j 苹果比萨
7 @4 X& P7 o5 r1 F" |0 e- H" F. m 1、苹果去皮、去核,切薄片。
' ^# E% O" A, V% h 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
" }; Q6 c8 g7 J% K 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。; y3 W: {3 N' a
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。
! s8 X8 u' V. i1 _: r' E) x 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。. g) J, Z: e9 j
香肠燕麦粥5 ^! g @' K$ g$ q5 T
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
" T1 k$ p6 }% Z 2、青菜叶剁碎。1 j5 u& Z0 ~( Y: W7 R5 D7 c
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
|
|