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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
+ l2 i) B0 n/ s0 R! j 巧克力蛋糕! Y3 D& i" C9 o7 l* m4 X
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。 F; z4 R! @5 ^* _9 N3 x
肉松面包盒
. g. L( T+ z4 P7 F0 ?0 O5 y1 [ 1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。8 R* f8 g ^& G# ~
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。% d+ L) J \5 y6 A
3、鸡蛋一个打散。
/ {! A) f1 G: _, v* [; h, B1 _3 H 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
4 q7 g/ N; Q0 R& F 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。- _: f6 s$ |! [ M# j8 M% V7 Y
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
9 p( u( w) i6 c7 a7 ^% [# s 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。
# t: E# @7 z; u# n7 f% Y 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。: g, I l ~* D0 `1 \
西瓜蛋饼 C8 z5 r5 P0 L8 d
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。( m% A. l; N+ Z, t- G x! ]; j
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
$ s% P" b- }' m6 u) q 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。5 Z. a; x/ P& w
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
/ d" ^& d' P* F 表面看不到西瓜丝。
' `6 s9 i0 A8 j 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。6 s+ z# P" N- M( p4 H3 A
苹果比萨
2 |1 I, @/ }: T3 E7 m) |+ }' e8 Y) ^ 1、苹果去皮、去核,切薄片。3 m. B- p% I' \
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
4 v# p1 N1 Y! l2 z0 u9 O1 d+ [ 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
! N! S3 S" d. C! A& s% ` 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。
( a# d8 }' @$ D7 g4 t" g; Z& e 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。( o9 b+ F t, | {7 w/ Y0 Q, G6 Y+ c
香肠燕麦粥% U! e% k0 V" i( N
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
% K$ J5 {% `- D E& X { 2、青菜叶剁碎。
& J+ f5 }7 f; w6 F. L. j- U 3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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