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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!7 s6 U. o" I: C, U1 s. N$ \* S8 z( z
巧克力蛋糕
1 _- j) J) I7 w0 p, t8 k' ]* | 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。/ u: C4 R/ q% Q8 n
肉松面包盒* c- T; o: P w. O
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
f Z) _' }2 B& T 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。 u* W2 i6 Q, L: g# S
3、鸡蛋一个打散。
7 D5 A/ n0 b% q. W. I& @ F 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
Y) }- p- n' e5 _ 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
% E" [+ E% v8 j4 r; u 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
; i$ {; x! A ~5 l0 M 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。# x0 q0 X9 S! ^$ F0 H) T( A a
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。. w! J- {9 n" ^
西瓜蛋饼1 C! J. ~% i5 m( R8 O
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。 H [( A2 j. w+ @" G u: ?2 L H0 W
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。2 y3 A V, `7 ?
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。7 T4 e2 B: d( |9 T7 _
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。( e9 B# a- r4 {- }
表面看不到西瓜丝。
0 `$ S) y4 k9 a- c9 s: R' A 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。
: P4 a/ i- O3 m7 K/ d 苹果比萨
, ?, I0 }- m: s2 M' f. P* { 1、苹果去皮、去核,切薄片。/ L' ?0 d f* ]( I
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
6 n7 V1 q7 N1 K" G# r 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。& e0 t$ \7 B! W$ ?1 }- w5 |
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。
h" ~- n" u& Z* o. | 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。
; @2 d0 l6 g0 Z0 G- @% v6 [ 香肠燕麦粥
! F* Q( l8 o/ S6 j% w) G 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
]6 r" w7 a4 {* |' M1 M4 C: ]7 D 2、青菜叶剁碎。# Z% P0 O4 ~: P: L. N2 g2 I+ \, x
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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