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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!) `$ C6 t- Q, r) ]) V8 ?: O8 S6 s* U
巧克力蛋糕4 ?. d7 ~1 n9 ?$ U
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。: Z" G+ t6 {9 w2 p! A8 S
肉松面包盒* G: S; U' m/ B. A
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
: m b% Q+ t T! z6 w 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
0 X1 K0 z, H* R 3、鸡蛋一个打散。& \$ b0 ]4 z5 @) e; {; G! H4 c
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
- F+ Y% M, I) P5 r9 K, l1 R k 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
) v: {/ h5 Q5 f. x; y( d4 n 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
1 C4 D, m1 e' m1 Y& Y, p9 I 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。0 r. D( [+ F/ N) s. T4 U" U" f
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
4 p9 ?" @# F! a+ V1 h' g; G 西瓜蛋饼! X% l7 @# q2 w
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。
$ ?, U1 @7 ~: d 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。" y3 i7 O; [4 c6 l: I$ `9 q
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。5 M+ i) Q4 B3 V7 y& c% A
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。9 O* W# X, F" ~' G# Q4 [% }0 ~; r9 E
表面看不到西瓜丝。
4 Z& K/ \( s( D1 }$ V8 B9 {0 p 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。4 q$ l! h- |: z+ ~
苹果比萨
$ ]3 f6 Y/ w) w4 m* k" t 1、苹果去皮、去核,切薄片。
" F* `# Q/ e J9 S 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。4 i/ w# C$ L1 p6 I0 ]# `
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。4 [# v3 A2 N* y' b# \7 _/ r2 J
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。1 l7 L6 _% y4 M# X" i% Y
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。
9 _+ o5 z% H4 ~- H 香肠燕麦粥
. Z9 @/ |: Z! s1 l* ^( B$ K& z 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。; s2 F% }2 n+ ~* h0 B
2、青菜叶剁碎。8 l4 E; T! D" X* t5 g' k
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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