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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
7 c0 P2 R( d7 L- i. X9 r 巧克力蛋糕5 A w9 u$ }- [5 R6 V
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。/ P; l! w7 q( a5 B: ?
肉松面包盒) m$ x* k5 J1 I/ R' Z
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
+ _- |9 B' {; I# f 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。) y8 a+ I. O! M$ \9 _
3、鸡蛋一个打散。
2 e3 \7 S( i) n. w M9 s 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
. L) h6 H/ S! o' L0 y 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。; }5 a9 _( F7 J0 O
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
* K+ W& |+ F7 z0 P0 G9 W 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。* Q4 L/ v1 M9 ]/ R z3 O" H7 x
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
$ E' e3 p* f$ @, @, m4 z 西瓜蛋饼
7 v2 j6 X" `6 }% v3 M5 E c0 Q7 ` 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。' i* n' O4 x. E& J
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。8 Y. U; L" _5 X+ t) d2 z
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。
$ r& A) H( g* p 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
3 O$ @2 @+ B6 A 表面看不到西瓜丝。
+ X4 m1 A ]4 r* `! [/ X ~ 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。/ ?) j: _& Z9 i) ~
苹果比萨& ~3 n, m1 O I. ^5 q
1、苹果去皮、去核,切薄片。
- w/ g- f+ G. p6 L0 N0 G 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。$ X$ E3 A8 W& Y; {- P& F
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。9 L( M/ _5 G/ p! _8 z2 A9 L5 H
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。' E, D* S0 [7 E* z' g; q T9 L" Z
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。# w- p% E7 q8 ^! T5 k
香肠燕麦粥
6 l; o( O( A6 M" l% P 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。 Z* h+ p3 j( C: H! T1 d
2、青菜叶剁碎。
0 h" v8 K# n" l8 a1 E 3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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