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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!1 m2 @+ L" G" s- {
巧克力蛋糕
4 E/ ?& {" q! ]) j. Q4 @ 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。
3 O. }, w# B# f7 s! v* m 肉松面包盒* n7 _$ A1 O1 _: k, t2 Y
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。0 [* x% {( {4 B$ }% V7 Z3 D
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
- l9 x# H4 Q5 N" E2 { 3、鸡蛋一个打散。: U. ]. y# y, E. x' o& r) d
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。* _- |* e: ~9 x- `2 _
5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
$ Z; g X+ F5 Y. r! G 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
) W7 g4 @# l" z* i7 y/ A 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。: T* g" f; |+ {% j4 O# M7 v
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
' B. M4 I4 Z7 n. a6 [ 西瓜蛋饼, E ?: |. V3 }2 q8 `
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。2 w. g% q/ j* i3 O) W
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
7 w# P) b4 [$ R3 K# X& R% X" m 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。, w; N0 P1 B4 l) o: K
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。6 U. |1 _ R* _3 v0 V5 `
表面看不到西瓜丝。" d. l( W& t7 Z
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。4 R) P# M! h# {6 g/ J" H' Q
苹果比萨
2 I, H5 K0 U+ h5 F1 |) K 1、苹果去皮、去核,切薄片。* y( x8 W9 b4 X& w; R/ L/ b
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。" k8 Z: T2 I6 ~9 g
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
- L Z) l; V1 h7 [ 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。
# X; k9 y& T" v5 i( G, B 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。' Q; o5 A$ S. M; V
香肠燕麦粥% Y! W' K4 K6 j p
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
8 @' ^5 y3 v" e5 y# K P 2、青菜叶剁碎。, M* |, s: f" X( w0 Y
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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