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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
% H( x& ?# T/ ` 巧克力蛋糕+ C2 g; T# j; a# Z3 P# y5 D
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。
/ K. i: z/ c5 j' B8 G 肉松面包盒3 Y* l) K q9 n# c# N( o
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。3 d* {; [/ [# B5 ~# T( D7 U
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
- h+ r$ i4 _; u7 k& H+ X. E 3、鸡蛋一个打散。. X- y; U5 ^$ H; F3 T( F
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
& Z& u" W" m$ J3 q7 D- }5 R1 a 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
* `# s% g# s) g 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
9 c2 ^ I3 A/ s: `$ \: ~ 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。6 P, I1 k$ _# ]" m$ }% B
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。5 O" r5 O2 @: G7 ^9 W h
西瓜蛋饼
9 r5 ]7 { v2 h- F 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。
3 _6 ], d9 I. l! J 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。$ ? K- d' y0 t! y7 @% O
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。
8 ~! n' r/ L- T5 a; A! {! H" `* k0 d 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
. r. H8 x* d( G4 w9 [ 表面看不到西瓜丝。) a9 G& L' x1 x
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。! L( k5 P$ g3 x ]2 o2 O
苹果比萨
$ [( Y' y0 b; K, Y# f 1、苹果去皮、去核,切薄片。
8 |8 W1 p f5 T+ Q! Z8 M* ] 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。3 z; h- s z* m/ h2 L
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。/ Z8 \8 N' b( s% i; k
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。' i7 T/ D0 ?8 w9 h& [0 g# l
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。" K1 y/ K3 h8 Z4 z( }) |1 }7 r- Q; e
香肠燕麦粥
# C$ E5 C6 S" p( H4 w# E( d3 r6 { 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
) T- }7 H' f) M- w. \( X- ~ 2、青菜叶剁碎。
( A/ v1 k0 z# [/ G2 Y 3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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